Senaste inläggen

Av SimmaCyklaSpring - 18 november 2018 14:07

Idag blir det MTB-körning med självaste Emil Lindgren men eftersom jag hade deg i kylen vaknade jag tidigt. Redan halv sex var jag uppe och satte igång ugnen. Hann grädda några bröd innan det var dags att dra bort till klubbstugan.


Det brukar komma en hel del MTB-åkare när Emil bjuder in till körning. Nu är vi vid klubbstugan och Emil går igenom lite för oss hur det hela skall gå till. 


Först blir det ett par varv i lugn fart för att vi alla skall veta hur banan för dagen ser ut. Sedan skall det bli tre heat om vardera ca tio minuter. De snabbaste kommer att hinna åka tre varv på den tiden. De som åker i min fart hinner två. Sedan blir det vila ett tag för att återigen åka två heat.


När första heatet var avklarat visade Emil lite tips på hur man kunde ta en kurva där det var lite sten och rötter i vägen. Nu är vi mellan heat två och tre och då passar Emil på att tipsa lite hur man tar sig igenom en annan kurva med en annan typ av svårighet. Här ser vi Emil komma farande.


På bild, och när Emil kommer farande ser det enkelt ut. När man själv kommer där bland träd och sten känns det inte så enkelt. Alla kollar och lyssnar noga på Emil. Han om någon vet hur man snabbast tar sig förbi olika typer av hinder.


När samtliga tre heat var avklarade bjöd Emil in till att följa med på en extra sväng i skogen på ca 30 minuter. Vi blev 17 st som drog iväg på det varvet. Här tar vi en liten paus för återsamling. Noteras kan att fyra av dagens åkare hade kört ända från Eskilstuna för att vara med. Två av dem ser vi här i svart/röda kläder. Han som står sist här i gula kläder hade åkt från Örebro. Talade med andra som åkt från Avesta och Gagnef. Ja vi var en salig blanding av cyklister och konstateras kunde att alla tyckte det var en toppenrolig tillställning. Ett stort tack till Emil Lindgren för dessa körningar, toppenskoj.  

Av SimmaCyklaSpring - 17 november 2018 12:45

Här står jag strax efter åtta på morgonen och är fast beslutsam att ta en lugn långrunda. Tro det eller ej, jag kan redan nu avslöja att det blev så.


När jag kom till Torsång var frågan, vart tar jag vägen nu då?


Lugnt och fint på morgonkvisten, mitt på bron och hög tid att bestämma sig. Äh, jag tar vänster och rundar Domnarvet och Ornäs så kommer jag ju så småningom ner hit igen.


Japp, nu är siktet inställt på Torsång för andra gången idag. Solen har det lite kämpigt att bryta igenom molnen.


Jag har det inte så kämpigt, försöker att hålla mig under 130 i puls samtidigt som jag gärna vill hålla 22 km i snitt.


Nu är jag vid Torsång för andra gången och har åter tagit vänster, är alltså på väg mot Milsbo.


Då kommer ett gäng cyklister i en hiskelig fart, inte undra på när jag ser att det är Peter Eriksson som ligger i täten och gasar.


Efter att ha rundat Stora Skedvi är jag hemma igen. Cykeln är tvättad och redo för nya turer. I morgon får den vila, men inte jag. Då har Emil Lindgren bjudit in till allmän träning och då tar jag "fincykeln" och far dit. Alltid skoj när Emil bjuder in. Samling vid klubbstugan klockan halv elva. Full gas.


När jag kom hem hade jag två bunkar som väntar på mig. En med bubblande surdeg som jag friskade upp redan sex i morse samt en med blötlagda russin. Då är det väl bara att sätta igång en deg då. Tjo så länge.

Av SimmaCyklaSpring - 16 november 2018 15:00

Det har ju varit lite gråtrist ett tag nu men nu skiner solen igen så nu blir det en fintur.


Tänkte ta en lugn tur men ändå ta i lite extra i några uppförsbackar. Har precis klarat backen upp till Magnilbo så nu tar jag det lugnt ett tag igen.


Det står inte på förrän jag är vid Mossbysjön och då är det dags för dagens andra backe. Tar det lugnt fram dit.


Nu är jag efter Våbäcksvägen och tänkte kräma på lite i det svaga motlutet in mot Solvarbo.


Så där. Nu är siktet inställt på Ljusterbro. Backen upp där är inte lång men den är kort, och jäkligt dryg. Jag förstår inte att det är så jäkla drygt för mig att ta mig upp där. Bara att kämpa på. Sedan rullade jag på runt Bispberg och det blev en fin tur, precis som jag föresatt mig. Inte alltid det blir så. Tjo.

Av SimmaCyklaSpring - 15 november 2018 10:30

I dag tänker jag köra upp i skogen alldeles ovanför där jag bor och köra i lite backar. Fem varv på en liten bana med två backar tänker jag mig. Drar först ut mot Uggelbo som lite uppvärmning.


Tar ju i alldeles för mycket så jag var ju slut redan efter tre små backar. Istället för fem varv avbröt jag efter tre varv vilket då blev sex små backar istället för tio. Bättre än inget i alla fall. Sedan körde jag en liten slinga till och fick två extra backar på köpet. Drygt drygt men det är väl det som är meningen om det skall bli någon skillnad. Blev en timme cykling på morgonkvisten, inte att förringa.

Av SimmaCyklaSpring - 13 november 2018 15:05

Dags för dagens tur, bara att trampa iväg.


Skönt att sticka iväg utan att ha något bestämt mål. Ja, målet är ju att komma hem igen men vilken väg det blir visar sig. Började att fara ut på golfbanan för att sedan runda Ljustern. Efter det blev det Vikmanshyttan och nu har jag kommit till Turbo.


Nu passerar jag Turbo festplats utan att stanna. Sedan blev det Hedemora och Ivarshyttan innan jag så småningom for genom Königshyttan och efter det raka vägen hem. En riktigt fin tur blev det i lagomt tempo, ja kanske lite för hårt men ändå ganska OK.


För övrigt ser jag fram emot morgondagen då Ulf Kristersson kör in i kaklet så både det och Alliansen spricker för gott. Lika bra är väl det. Skall bli intressant att se vad talmannen Andreas Norlén då hittar på. Hoppas att Annie Lööf får samma uppdrag som Kristersson fick, när Annie Lööf misslyckats kan lika gärna Ebba Busch Thor få göra detsamma. Sen är det dags för Stefan Löfven att bilda regering. Visserligen tar det lite tid men det kanske behövs för att en del skall lära sig sin läxa. Dels Alliansen som avsatte regeringen utan att vara överens om fortsättningen. Dels svenska folket som borde tänka till vad man röstar på. De flesta som går och gnäller nu och tycker att inget händer har sig själva att skylla. Alla medborgare har faktiskt ett ansvar hur framtiden skall bli. Konstigare än så är det inte. Man bör alltså använda skallen till något mer än att sätta mössan på.

Av SimmaCyklaSpring - 11 november 2018 11:38

Dagen till ära fick jag i dag sällskap av Lisa och Johan.


Efter att vi tagit vägen genom Djupdalen är vi nu på turistvägen i Vikmanshyttan.


Full fart för Lisa i höstrusket.

Av SimmaCyklaSpring - 10 november 2018 11:47

Här står jag fast beslutsam att ta en lugn runda i ruskvädret.


Nästan direkt märkte jag att det var svårt att hålla igen. Efter 25 km var jag i Norn och det hade inte gått mycket mer än en timme.



Bara att sätta av hemåt igen då. Men skönt var det. Perfekt väder att cykla i på höstkanten.

Av SimmaCyklaSpring - 8 november 2018 15:39

Gjorde ett försök att cykla i söndags och har hållit mig lugn sedan dess. Inte riktigt pigg. Är väl inte hundra än men när Lisa undrade om jag ville med på en tur kunde jag inte hålla mig. Hon lovade att ta det lugnt. Här står vi nu och skall ge oss iväg. Ally får vara hemma, hon får vänta några år till att bli med ut i skogen.


Lite ruggigt väder men inget som stör på en MTB-tur i skogen.


Ojdå, Lisa rycker så varken jag eller kameran hinner med. En fin tur blev det på nästan två timmar och när vi kom hem höll Johan på att fixa käk. Det är service som heter duga.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se