Direktlänk till inlägg 19 maj 2012

Upp och ner i dalarna!

Av SimmaCyklaSpring - 19 maj 2012 12:47

Ja, dagens runda blev 20 km där vi passerade genom både Djupdalen och Säterdalen. Vi blev nio som samlades vid simhallen denna härliga morgon.


  Först på plats var Lisa, Johan och Lisa som denna morgon hade varit uppe med tuppen och cyklat från Falun till Säter för att vara med oss och springa, inte illa.  


  Efter information om dagens turer blev det i vanlig ordning en bild tagen. Närmast ser vi Johan, Lisa och Lisa. Lite bakom ser vi Mattias, Ann, Anna, Ingemar och Emil. Dagens turer var 11, 15 och 20 km, bara att välja. 


  Vi började med att dra iväg över golfbanan denna härliga morgon. 


  Här är vi på väg runt Ljustern på väg mot Dalkarsnäs.


  Ingemar och Ann hade lite annat på programmet idag så dom vek av i Dalkarsnäs. Övriga ser vi här på väg mot Lerviken.


 Nu har Anna lämnat oss vilket innebar att hon nog fick 15 km i grova drag. Övriga har här passerat Yttre Heden och är strax inne på terrängspåret i Djupdalen.


  I Djupdalen kan man verkligen springa sig trött. Där är det kuperat och alldeles strax skall dom få känna på hur det känns att springa upp genom ravinen.


  Efter att ha passerat Klacken och Knutsbo bar det av ner i Säterdalen.


  Vitsippan ute i backarna stå... ja så sjunger man ibland, det gjorde vi inte idag. Men springer man ner måste man ju upp också. Här är vi på grusvägen vid myntverket.


  Det fanns ju några som inte var riktigt klar med dagens träning. Här har båda "Lisorna" och Johan grenslat cyklarna igen för att bege sig mot Falun.


Ja det finns ju olika sätt att fördriva en lördag förmiddag. Men nog är väl ändå det här ett av dom bättre. Att i glada vänners lag få börja helgen. Tack till alla som var med idag och alla som är med alla andra helger. Ses vi inte förr så ses vi på onsdag. Men om detta kommer det några rader på måndag.


Tjingeling! 

     

 
 
Ingen bild

Johan

19 maj 2012 13:57

Jäkla fin tur idag. Och härliga bilder var det Kalle.
Kan även meddela att vi kommit hem till Falun igen :)
Bra jobbat alla.

 
Ingen bild

Patrik Hjalmarsson

20 maj 2012 07:19

Är det några av er som ska åka (cykla) Siljan Runt den 2 juni?

 
Ingen bild

Kalle

20 maj 2012 07:31

Tjena Patrik. Jag satt precis och anmälde mig och Lena, men vi åker bara Orsasjön runt. Däremot åker några av tjejerna hela sträckan. Men dom tränar inför Vätternrundan med Sub XX så dom är ett stort antal tjejer som kör ihop även på Siljan Runt. Johan däremot skall åka, du vill ha sällskap misstänker jag. Få se om Johan nappar. Vi höres, ha det aå bra så länge.

 
Ingen bild

Johan

20 maj 2012 08:21

Jag ska cykla men har ingen att ta mig runt med så om det var tanken Patrik med din fråga/kommentar så är jag på.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 24 juli 17:55


Efter gårdagens hårdkörning i Norberg skulle det vara vilodag i dag. Men jag var så mör i kroppen så jag tyckte det skulle vara skönt att fara ut och skaka liv i det gamla skrället igen.   Dessutom har jag köpt en ny cykeldator som jag var ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 23 juli 17:12


Jaha, då sitter man här igen då och skall ut och rejsa lite i skogarna kring Norberg. 67 km vilket förra året tog strax unde 3.20.   Är ju anmäld i motionsklass vilket gör att man får starta halvvägs till Fagersta. Nu spelar ju inte det någ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 22 juli 17:09


Sista förberedelserna är igång inför morgondagens race i Norberg. Monterat på takräcket och kollat så att det passar med cyklarna. Erik skall med och suporta, därav två. Själv har jag åkt på lite halsont, det är alltså precis som det ska inför ett...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 21 juli 12:43


Så här två dagar före tävling gav jag mig iväg på ett litet intervallpass. Efter att ha kört fem tvåminutare i Uggelbo for jag ut till Djupdalen ock körde så hårt jag kunde på 3,6 km. Nu har mina klenben fått sig en genomkörare och nu b...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 20 juli 15:22


Har gräddat bröd sedan sju i morse så nu behöver jag inte svälta på ett tag. Nu kan jag ägna mig åt träning igen. I morgon kör jag några snabbisar för att sedan vila på lördag inför söndagens race i Norberg. Skall bli skoj, 67 km på MTB. Förra åre...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25 26 27
28
29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se