Senaste inläggen

Av SimmaCyklaSpring - 11 december 2016 14:25

Igår blev det av någon konstig anledning ingen cykling. Satte i fredags igång en knäckebrödsdeg som jag gräddade igår. Så här blev det.


Igår satte jag igång en sirapsdeg som jag gräddade i morse eftersom jag vaknade så tidigt. När det var gjort kollade jag med Lisa om hon var cykelcugen i det härliga vädret. Det var hon.


Jag tog cykeln i bilen och for till Gustafs och här står vi i startgroparna för en liten runda.


Efter att ha passerat Solvarbo har vi nu även passerat Dammsjön.


Magnilbo passerat och nu har vi precis kommit uppför den hemska backen vid Mossbysjön. I samma veva slog även min mätare om till 400 mil på cykel i år. Det är ju inte så värst mycket men det är ändå en bra grund att ha med sig när det nya året snart börjar. Tänk vad härligt det är att vara ute bara man har rätt utrustning, och det har vi. Hej så länge. 

Av SimmaCyklaSpring - 7 december 2016 19:40

Ja idag på jobbet riktigt längta jag att få komma hem och hoppa på cykeln och dra ut i skogen i mörkret. Kan låta avskräckande för en del, det har jag full förståelse för. Men jäklar vad härligt det är. Verkligen ett bra sätt att rensa skallen efter en körig dag på jobbet.


Drog iväg upp på Ovangårdsberget och det stod inte på förrän det blev en tvärnit. Hade redan åkt igenom isen på ett tidigare ställe så jag hade kunnat stå på öronen så nu ville jag inte chansa. Efter att ha passerat Solvarbo tog jag Gustafs. Stanna till när jag såg Johan ute på gården i Gustafs och språka lite. Johan undra vilken väg jag skulle ta hem och när han hörde min plan blev han väl inte riktigt övertygad om att jag tänkte hålla den. Han uppmanade mig att åka närmaste vägen hem så jag inte riskera för mycket nu när jag nyss varit hängig. Bäst att göra som Johan sa så kanske det kan bli en vända i helgen också. Vi får se, hej så länge.

Av SimmaCyklaSpring - 4 december 2016 15:31

Efter att cykeln fått stå i nästan fyra veckor vågade jag mig på en liten tur idag.


Härligt väder, nollgradigt och lite sol.


For upp till Lodstöparbo och tar nu en liten vilopaus innan jag tar stigen ner till Dalkarlsnäs.


Efter en lugn runda på 20 km är jag nu hemma igen. Bara det inte blir något bakslag på det här så är jag nöjd.

Av SimmaCyklaSpring - 3 december 2016 11:05

Det har väl inte undgått någon att jag har varit krasslig ett tag. Men faktum är att det så sakta går åt rätt håll. Har jobbat en vecka nu och börjar bli riktigt sugen för en tur på cykeln. Men nu skall jag inte börja för tidigt. Vill inte riskera att ligga sjuk vid jul och nyår då jag tagit lite extra ledigt och hopas vara igång igen på riktigt med träningen. När jag nu inte kan träna på cykeln kan jag ju träna på att göra massa, mandelmassa. Börjar med att skålla lite sötmandel och några bittermandlar.


Efter att jag skalat dem får de ligga och rinna av sig en liten stund.


Sedan i med lika mycket strösocker som mandlarna väger och köra några minuter.


Så enkelt är det att göra mandelmassa. Nu får den ligga i kylen och gotta till sig lite så är det bara att ta fram allteftersom julstöket fortskrider. Då en del är glutenalergiker är mandelmassa inte så dumt att baka kakor på.



Av SimmaCyklaSpring - 28 november 2016 20:40

Det har varit sparsamt med bloggande. Som vanligt beror det på att jag varit krasslig. Har varit hemma en hel vecka från jobbet men idag var jag på plats igen. Pigg är jag inte så någon träning på hjul blir det inte än på ett tag.


Lite julträning får det bli istället. Snart 180 grader, då är det dags. Järnet börjar bli varmt så då är det bara att börja då.


20 struvor klara, går fint det här.


50 färdiga, då får det räcka. Gjorde några fler faktiskt men de har redan slunkit ner med ett par koppar kaffe. Innan alla dessa är uppätna hoppas jag att jag hunnit med ett par pass på cykeln också.

Av SimmaCyklaSpring - 24 november 2016 13:19

Ja inte blir det någon träning denna vecka, förkylningen har långt ifrån gått över.


Får väl fortsätta att mata fåglarna, de verkar då pigga och vill ha mycket att käka. Här får de fyrarätters varje dag.

Av SimmaCyklaSpring - 21 november 2016 12:44

Jag har ju varit halvrasslig ett längre tag nu och inte blev det bättre i helgen. Inget annat att göra än att vara hemma några dagar och verkligen vila nu när det börjar kännas i halsen och knaka i öronen. Blev riktigt förskräckt när vi satt och käka och vi såg Lisa komma farande. Lisa var ute på en långtur och hade gått tom. Hon vet dock var man kan hämta energi, en hel påse av pappas hemmagjorda energikakor. Inte undra på att hon ser glad ut igen.


Lite vätska på det så bar det av igen, nu skulle hon fara upp i skogen och leta sig hem mot Gustafs igen. Hon hade varit ute drygt 2.30 när hon kom till oss så det blir en rejäl vända det.

Av SimmaCyklaSpring - 19 november 2016 15:14

När jag inte är hundra fri från någon halvdan förkylning får cyklingen vara ett tag. Därför fick det bli ett besök på gymmet igen. Armarna kan behöva en omgång ibland också så jag orkar hålla i styret när jag är i skogen och cyklar.

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6
7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se