Inlägg publicerade under kategorin Motionslopp

Av SimmaCyklaSpring - 20 september 2022 14:11


Efter olyckan har jag sovit längre än jag brukar men det kanske är normalt när man varit allvarligt skadad. Nu känns det i alla fall som jag är på väg åt rätt håll igen. Vaknade strax före fem då jag gick upp och satte igång en surdeg. Nu har det gått några timmar och degen är delad i åtta bitar om vardera 900 gram. Skall så småningom in i kylen och kalljäsning ett dygn. 

 

Under tiden degen låg på bakbordet var jag in och anmälde mig till nästa års Cykelvasa. Nu är det bara att hoppas att träningen kan komma igång så det kan bli åka av på riktigt. Full gas. 





Av SimmaCyklaSpring - 9 februari 2020 16:27

Då det återigen har varit lite halvförkylt har jag låtit träningen vara några dagar. Passar på att fylla på fikaförrådet lite istället.

Sedan fick jag se att anmälan till Billingeracet hade öppnat. Ja då är jag anmäld till det också. Lidingöloppet MTB och Billingeracet första respektive andra helgen i maj. Det blir något att se fram emot. Bara det blir någon ordning med träningen vill säga.

Sedan är det fullt upp med allt på TV. Här ser jag tjejernas tiokilometerslopp från Falun. Senare i kväll blir det att kolla på Inter - AC Milan där jag hoppas att Zlatan är pigg och är med från start.

Av SimmaCyklaSpring - 15 juni 2019 20:54

Här sitter jag och förbereder mig för min tolfte Vätternrunda. Klockan är halv fyra på morgonen och jag skall starta om en timme.

Nu är jag vid starten och det är snart dags att gå in i startfållan det snart är dags för start. Hur det skall gå har jag inte funderat så mycket på. Det är så mycket som spelar in.

Gick ju fantastiskt bra det här. I mål på 9.23 vilket var en rejäl putsning mot 9.41 som jag hade 2011. Ända sedan dess har jag ju tänkt att det skulle vara skoj att klara 9.30 och i dag var det tydligen min dag. Har aldrig varit så lite trött under loppet som jag vara i dag. En riktig kanondag i sadeln. Hoppas det kommer fler sådana.

Av SimmaCyklaSpring - 19 juni 2018 18:52

Hittade en bild på happyride.se från lördagens Vätternrunda. Erik och jag i full fart. Ett av de korta ögonblick som jag inte låg på rulle.

Av SimmaCyklaSpring - 18 juni 2018 06:28

Dags att fylla i lite uppgifter på baksidan av nummerlappen ifall det händer något oväntat under loppet.


Då är klockan 03.30 och det är dags att rulla ner till starten som går 04.02 Alla förberedelser är gjorda och det känns riktigt bra trots att jag vet att det väntar 30 mil på cykeln.

Nu är vi på torget i Motala och nu är det bara minuter innan vi får gå in i startfållan. Jag minns hur det kändes när jag stod här för min första Vätternrunda. Så känner nog Erik nu som gör sin första.

Ja då rullar vi iväg och nu är det bara att trampa i tio timmar ungefär. Härligt härligt. Det är ju det här man längtar efter ett helt år.

Då är vi i mål igen. Denna gång efter 10.09 med enda missödet en punktering för Erik ca två mil kvar att köra. Men vad gör väl en punka en gång som denna. Jag är supernöjd att nu få åka med Erik när han kör sin första runda. Har jag tur kanske det blir fler gånger.

Här är tiderna vid de olika kontrollerna runt Vättern. Hade jag inte fått ligga på rulle på Erik hade jag inte klarat denna tid. Han var hur stark som helst. Men hade inte jag varit med hade han fått problem med punkan. Jag lär träna styrka så jag orkar upp för backarna bättre och Erik får träna på att fixa punka. 

Av SimmaCyklaSpring - 13 juni 2018 15:09

Här står våra cyklar som är förberedda för Vätternrundan. I år skall jag åka tillsammans med Erik som gör sin första runda och är av förståeliga skäl lite nervös. Själv åker jag min elfte runda och är trots det av oförståeliga skäl ändå nervös. Trots att jag blev förkyld redan förra tisdagen och inte blivit kvitt det riktigt än tog jag ledigt i går eftermiddag och resten av veckan för att vila mig i form. Det kommer nog trots allt att gå bra, det brukar det ju göra.

Av SimmaCyklaSpring - 18 juni 2017 16:08

Nu är vi i Motala igen. Denna gång för att köra min tionde Vätternrunda. Dagen före sitter vi vid husvagnen och tar en kaffe tillsammans med Rikard som skall hjälpa mig runt. Evelina och Lena får serva före och efter.


Lisa ser vi här som i år inte kommer att köra. Maria som vi varit på många cykelresor på Mallis med kommer däremot att köra, dock inte med oss. Johan däremot blir i morgon min andre hjälpryttare.


Sista laddningen dryga timmen före start. Johan och jag lassar in så vi skall stå pall i trettio mil.


Full service. Johan hjälper mig även med cykeln. Han förstår att jag behöver alla krafter jag har till att cykla.


Tio minuter före start och nu skall överdragsjackorna av och vi skall in i startfållan.


Klockan är nu 05.08 och vi rullar i väg. Jag lägger mig redan här på rulle på Johan och Rikard och där kommer jag att ligga i trettio mil.


Det som bara inte skulle kunna hända har precis hänt, vi rullar i Mål på 9.45 Nu kanske någon undrar vad det är som är konstigt med det. Det är nämligen så att mina fem senaste lopp har i ordning slutat på tiderna, 9.41, 9.42, 9.43, 9.44 och alltså nu 9.45


Glada över att vara i Mål är vi nu i målfållan och snart kommer vi att få våra medaljer. 


Nu har jag fått min tioårsmedalj. Har även fått en flaska mouserande äppeldryck. Att det gick så bra för mig i dag är helt och hållet Rikards och Johans förtjänst. De var mina hjälpryttare och servade mig med allt under trettio mil. Ett stort tack till er grabbar, utan er vete tusan hur det skulle ha gått. Ni får åka på egen hand ett annat år så kommer ni att få en riktigt bra tid, ni var grymt starka som lotsade mig runt.Tack tack.


   

Av SimmaCyklaSpring - 10 juni 2017 19:31

Då har vi varit till Motala och fått en försmak på Vätternrundan. Lena skulle köra Tjejvättern och nu skall vi ner till målområdet och hämta ut hennes nummerlapp. Här står hon med startbeviset. Vad ingen av oss noterade var att det var mitt startbevis. Det fick till följd att när hon lämnade fram det så kom min nummerlapp till Vätternrundan nästa helg ut ut skrivaren. Gissa om vi blev snopna. Det var bara att hämta rätt startbevis så ordnade det sig för henne också. 


Nu är det bara en kvart till Start och Lena är sådär lagom nervös. Erik är med och suportar.


Klockan är 08.02 och nu bär det iväg.


Tio mil och 3 timmar 49 minuter senare är Lena i mål.


Lena blir även i år haffad av speakern för en målintervju.


Lite mat sitter fint i sällskap med Linn, Olle och Erik. Det var Lenas åttonde runda och känner jag henne rätt så blir det nog några fler.



Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Ovido - Quiz & Flashcards