Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 16 nov 15:00

Det har ju varit lite gråtrist ett tag nu men nu skiner solen igen så nu blir det en fintur.


Tänkte ta en lugn tur men ändå ta i lite extra i några uppförsbackar. Har precis klarat backen upp till Magnilbo så nu tar jag det lugnt ett tag igen.


Det står inte på förrän jag är vid Mossbysjön och då är det dags för dagens andra backe. Tar det lugnt fram dit.


Nu är jag efter Våbäcksvägen och tänkte kräma på lite i det svaga motlutet in mot Solvarbo.


Så där. Nu är siktet inställt på Ljusterbro. Backen upp där är inte lång men den är kort, och jäkligt dryg. Jag förstår inte att det är så jäkla drygt för mig att ta mig upp där. Bara att kämpa på. Sedan rullade jag på runt Bispberg och det blev en fin tur, precis som jag föresatt mig. Inte alltid det blir så. Tjo.

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 15 nov 10:30

I dag tänker jag köra upp i skogen alldeles ovanför där jag bor och köra i lite backar. Fem varv på en liten bana med två backar tänker jag mig. Drar först ut mot Uggelbo som lite uppvärmning.


Tar ju i alldeles för mycket så jag var ju slut redan efter tre små backar. Istället för fem varv avbröt jag efter tre varv vilket då blev sex små backar istället för tio. Bättre än inget i alla fall. Sedan körde jag en liten slinga till och fick två extra backar på köpet. Drygt drygt men det är väl det som är meningen om det skall bli någon skillnad. Blev en timme cykling på morgonkvisten, inte att förringa.

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 13 nov 15:05

Dags för dagens tur, bara att trampa iväg.


Skönt att sticka iväg utan att ha något bestämt mål. Ja, målet är ju att komma hem igen men vilken väg det blir visar sig. Började att fara ut på golfbanan för att sedan runda Ljustern. Efter det blev det Vikmanshyttan och nu har jag kommit till Turbo.


Nu passerar jag Turbo festplats utan att stanna. Sedan blev det Hedemora och Ivarshyttan innan jag så småningom for genom Königshyttan och efter det raka vägen hem. En riktigt fin tur blev det i lagomt tempo, ja kanske lite för hårt men ändå ganska OK.


För övrigt ser jag fram emot morgondagen då Ulf Kristersson kör in i kaklet så både det och Alliansen spricker för gott. Lika bra är väl det. Skall bli intressant att se vad talmannen Andreas Norlén då hittar på. Hoppas att Annie Lööf får samma uppdrag som Kristersson fick, när Annie Lööf misslyckats kan lika gärna Ebba Busch Thor få göra detsamma. Sen är det dags för Stefan Löfven att bilda regering. Visserligen tar det lite tid men det kanske behövs för att en del skall lära sig sin läxa. Dels Alliansen som avsatte regeringen utan att vara överens om fortsättningen. Dels svenska folket som borde tänka till vad man röstar på. De flesta som går och gnäller nu och tycker att inget händer har sig själva att skylla. Alla medborgare har faktiskt ett ansvar hur framtiden skall bli. Konstigare än så är det inte. Man bör alltså använda skallen till något mer än att sätta mössan på.

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 11 nov 11:38

Dagen till ära fick jag i dag sällskap av Lisa och Johan.


Efter att vi tagit vägen genom Djupdalen är vi nu på turistvägen i Vikmanshyttan.


Full fart för Lisa i höstrusket.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 10 nov 11:47

Här står jag fast beslutsam att ta en lugn runda i ruskvädret.


Nästan direkt märkte jag att det var svårt att hålla igen. Efter 25 km var jag i Norn och det hade inte gått mycket mer än en timme.



Bara att sätta av hemåt igen då. Men skönt var det. Perfekt väder att cykla i på höstkanten.

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 8 nov 15:39

Gjorde ett försök att cykla i söndags och har hållit mig lugn sedan dess. Inte riktigt pigg. Är väl inte hundra än men när Lisa undrade om jag ville med på en tur kunde jag inte hålla mig. Hon lovade att ta det lugnt. Här står vi nu och skall ge oss iväg. Ally får vara hemma, hon får vänta några år till att bli med ut i skogen.


Lite ruggigt väder men inget som stör på en MTB-tur i skogen.


Ojdå, Lisa rycker så varken jag eller kameran hinner med. En fin tur blev det på nästan två timmar och när vi kom hem höll Johan på att fixa käk. Det är service som heter duga.

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 4 nov 13:51

Har varit lite småkrasslig så jag har inte cyklat på en vecka. Nu kan inte det göra så mycket då jag cyklade mer under oktober än vad jag cyklat på en månad någonsin. Hela 138 mil blev det. Men nu kunde jag inte hålla mig längre. Tänkte ta en lugn korttur och det gick väl sådär. Skönt att vara i sadeln igen i alla fall. Hoppas att det inte blir något bakslag på det här bara.

Nu kör jag över åkrarna strax före Gustafs. Sedan tog jag Dammsjövägen hem. Det fick räcka för idag.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 27 okt 16:10

Ja i dag var det inte det härligaste väder att ge sig iväg ut att cykla i. Men jag hade vilat i två dagar så nu varjag sugen oavsett väder. Bara att klä sig rätt så brukar det gå bra. Nu bär det av.


For först till Solvarbo och ner till Ljusterbro. Där är det ett segment i uppförsbacken mot Mårtensgård. Där tog jag i allt vad jag orkade och det är inte mycket. Tangerade mitt personbästa som är 1.29 men det är långt långt efter många andra som jag önskar jag vore lika stark som. Bara att kämpa på. 


Nu har jag farit förbi Vikmanshyttan och är på väg hem över Holmboberget, där var det snö på backen vilket bara är ett bevis på vilken årstid vi närmar oss med stormsteg. Men till veckan verkar det som det blir skapligt varmt så än skall jag väl inte behöva flytta träningen till källaren.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se