Det har varit en vecka med lite trädgårdsarbete och en hel del cykling. Här är jag och Lena till tippen med en släpvagn full med växter som vi klippt ner i vår trädgård inför vintern.

Förutom trädgårdsarbete har jag klarat av hela fem träningspass på MTB. Totalt under veckan blev det 184 km. Vem hade kunnat tro det när jag för två månader sedan satt i rullstol. Denna bild är från dagens tur med Steven som blev hela 55 km. Även om jag fortfarande är svag så är det skönt att bara kunna vara på cykeln igen. Jag är glad att Steven nöjer sig med min fart så jag får lite sällskap.

Nu är vi på väg mot Nisshyttan på dagens tur. Fint värre.

Förmiddagen var det uppåt värre, då tog Steven och jag en MTB-tur. Här tar vi en paus i Norn efter drygt en timmes körning.

Börjar bli riktigt fint nu när höstfärgerna kommer smygande.

Eftermiddagen var det lite ner. Då bar det av till Hosjö kyrka då en av mina bästa vänner sedan drygt 30 år skulle begravas. Han hade kämpat med Cancer i drygt sex år men nu var det slut.

Bästa väckarklockan är när jag har en deg på gång. Vaknade tidigt och satte igång med gräddning av åtta bröd.

Riktigt bra blev det om jag får säga det själv.

Sedan tog jag mig en fin tur på MTB. Efter tio km tog jag ett stopp vid Silvbergs gruvhål.

Tjusigt värre är det där.

Efter att ha vilat några minuter var det väl lika bra att ge sig iväg.

Höstfärgerna börja ge sig till känna. Lagomt varmt också så det är bara att gasa på på raksträckan med nosen mot Gustafs.

När jag kom hem visade mätaren på 32 km vilket får räcka en dag som denna. Men det blir snart nya turer.

Ja det är inte varje dag jag får ta en MTB-tur med Erik. Det var nog minst tre år sedan sist, men nu blev det i alla fall av igen. Hoppas bara att det inte tar lika lång tid till nästa tur. 

Det blev ingen långvända precis (13 km) men fint var det på Ovangårdsberget. 

Nu har jag kommit igång på riktigt efter olyckan. Inga hårdkörningar än men jag är i alla fall på gång.

Är ute på en runda i Västergötland där jag varit en vecka.

Nu är jag på hemmaplan igen och stannar till hos Lisa i Gustafs. Hon var ute och tittade på sina Dahlior.

Riktigt tjusiga exemplar hon har.

Igår tog jag mig min första tur på racern efter olyckan och det var prick på dagen tre månader sen senast. Lite pirrigt var det men det gick bra.

Fäggeby passeras i härligt solsken.

Sedan bar det av till Falun för att lyssna på Peter Carlsson vilket var en riktig höjdare.

Här har vi honom i pausen när jag köpte en CD.

Idag blev det en MTB-tur med Steven. Det var länge sedan senast men nu kanske det kan bli lite oftare.

Gruvsjön passeras på vår väg från Björnbo mot Nisshyttan.

När vi kom hem slog vi oss ner på ljugarbänken en stund och bara tog det lugnt. 

Jajamen, nu har jag vågat mig ut på vägarna igen. Tar det lugnt på MTB, men bara att kunna vara på gång igen känns härligt.

Det har blivit hela fyra turer, nu är det fredag och jag passerar Dammsjön.

Igår passerade jag Königshyttan i lite sämre väder.

Sen blev det Pershyttan och Vikmanshyttan. Här tar jag ett stopp på Holmboberget.

Behöver vila lite. Det märks att man inte rört sig så mycket på ett tag.

Idag blev det en tur runt Dalkarlsnäs och Marken innan jag här befinner mig i Dammsjöskogen.

Nu får jag och cykeln vila lite för det blev hela fyra rundor på totalt 97 km denna vecka. Men det kan jag inte vara annat än riktigt nöjd.

Ja då är vinterns lingonbehov säkrat. Vill gärna ha lite rårörda lingon på morgongröten. Men det är inte jag som varit ute i skogen och snubblat, nä det är alldeles för farligt. Kan ju gå sta och ramla och göra illa sig så man inte kan cykla.

Appropå inte kunna cykla. Det har jag inte kunnat gjort på tio veckor nu. Men nu skall grejerna jag fått låna lämnas tillbaka. Två rullstolar, en för inne- och en för utebruk. Ett gåbord, en stol att ha över toaletten samt en mjukare fisring då jag i början hade svårt att sitta, samt en stol att ha i duschen då jag ej kunde stå. Allt detta har jag lånat och för det var kostnaden 150 kr. Helt otroligt vilken service.

Släpvagnen kostade mer att hyra ett par timmar än vad allt det andra kostade att låna under nästan nio veckor. Hur som, nu bär det i alla fall iväg med grejerna och bra känns det.

Nej vad nu då kan man tänka. Jodå, jag var till sjukgymnasten i eftermiddags och fick ett nytt träningsprogram. Cykling stod visserligen inte med som en punkt men jag blev lovad att det var ingen fara att börja cykla. Skadorna är läkta men musklerna är svaga så det lär väl gå riktigt lugnt ett tag, så det är väl bara att börja då.

Tog ett varv i sakta mak runt ljustern.

Känndes riktigt bra, vad som däremot inte känns bra är när man läser tidningarna. Man kan ju undra om svenska folket har råkat ut för en mindre härdsmälta. SD som inte är berättigade att finnas har hela 20 procent och mer därtill. Vad är det för fel på folk. Vi kan börja med Folkpartiet som för fyra år sedan var ett stödparti åt S, och numer är ett stödparti åt nazisterna. Hur är det möjligt, ja en till som undrar är förre ledaren för Folkpartiet som de hette då, alltså Bengt Westerberg. Han gick härom dagen ut och meddelade att han nu skall rösta på C. Jojo, så kan det gå.

Idag kunde man läsa att nazisterna på riksdagskansliet skulle fira starten av nazitysklands bombning av Polen som på dagen för 82 år sedan startade, och som sedan ledde till början på andra världskriget. Dessa människor kan L, KD och Moderaterna tänka sig att jobba tillsammans med för att få sitta i regering. Det är rent ut sagt för jävligt, har folk sig inget lärt. Nu är det hög tid att tänka till vilket samhälle vi vill ha och att använda skallen till något mer än att sätta en mössa på när det blåser. För blåsa om öronen kommer det att göra på många av oss om dessa kommer till makten.

Efter att ha legat på Skövde Lasarett i fyra dagar hade jag nu kommit till Falu Lasarett. Då var jag så dålig att jag hade fullt sjå att röra högerfoten 3-4 cm. Vänsterfoten var det bättre ställt med. Då kunde jag aldrig drömma om att jag nu, efter två månader skulle ha lämnat både rullstol och kryckor.

Men det har jag, här har jag laddat upp med lite vätska samt telefon och mina öronproppar så jag kan lyssna på musik medan jag cyklar. Det blir mest "gamla" Wizex med Lena Pålsson, henne gillar jag att lyssna på. Då blir det lättrampat.

Då är det bara att trampa på då. En och en halv timme blev det idag. I km räknat blev det bara 29 (men det är väl inte illa det utan att ha lämnat altan) så det går inte fort, men bäst är väl att skynda långsamt.