Jajamen, nu har vi ju kommit in i en härlig rytm vad det gäller träning så det är väl bara att fortsätta hålla takten. Håller på och spånar på ett intervallpass, modell lite annorlunda än de vi kört de senaste gångerna. Så skriv att du kommer så får du se vad jag har på gång. Avfärd som vanligt kl 18.00 från Fogdegatan 30. Välkomna!

 

Steven

26 november 2014 18:58

Jag kommer i morgon och kör.
/Steven

 

Kalle S.

26 november 2014 19:14

Ja jäklar vad vi skall köra i morgon Steven.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

 

Tomas N

26 november 2014 22:06

Kommer

 

Peter Snell

27 november 2014 16:48

Här kommer en efteranmälan 😊

 

Kalle S.

27 november 2014 17:19

Alla tiders, ni är välkomna allihop. Är det fler som vill med så är det bara att hänga på.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

 

Peter Snell

27 november 2014 19:41

Kalle 5:31
Du vet vad jag menar.

 

Kalle S.

27 november 2014 20:00

Det var som tusan Peter. Bra jobbat.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...