Jajamen, nu har vi ju kommit in i en härlig rytm vad det gäller träning så det är väl bara att fortsätta hålla takten. Håller på och spånar på ett intervallpass, modell lite annorlunda än de vi kört de senaste gångerna. Så skriv att du kommer så får du se vad jag har på gång. Avfärd som vanligt kl 18.00 från Fogdegatan 30. Välkomna!

 

Steven

26 november 2014 18:58

Jag kommer i morgon och kör.
/Steven

 

Kalle S.

26 november 2014 19:14

Ja jäklar vad vi skall köra i morgon Steven.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

 

Tomas N

26 november 2014 22:06

Kommer

 

Peter Snell

27 november 2014 16:48

Här kommer en efteranmälan 😊

 

Kalle S.

27 november 2014 17:19

Alla tiders, ni är välkomna allihop. Är det fler som vill med så är det bara att hänga på.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

 

Peter Snell

27 november 2014 19:41

Kalle 5:31
Du vet vad jag menar.

 

Kalle S.

27 november 2014 20:00

Det var som tusan Peter. Bra jobbat.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...