Ja då är det strax Tisdag igen då och vi ska tänja lite ytterligare på laktattröskeln.

Nu på Tisdag hinner vi också med lite snabbhetsträning.

Förbered er på många varv runt runt......

Vi samlas som vanligt lite innan för genomgång av passet.

VÄLKOMMEN !

- och skriv gärna om du kommer !!

Maria

ps. Markera redan nu i kalendern testlopp den 8/ 11 !

 

Märit

31 oktober 2011 16:30

Kommer!

 

Lena

31 oktober 2011 17:24

Kommer också!

 

rebecka

31 oktober 2011 21:36

Thomas och Rebecka kommer INTE!

 

Frida

31 oktober 2011 22:32

Jag kommer!!

 

Jessica

31 oktober 2011 23:09

Jag kommer!

 

Lisa Sandberg

1 november 2011 07:00

Jag kommer :)

 

Anna

1 november 2011 14:40

Kommer!

 

Ann och Ingemar

1 november 2011 14:50

Vi kommer!

 

Lisa

1 november 2011 15:45

Kör hårt ikväll!! Jag jobbar och Johan är förkyld så vi kommer inte.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...