Ja det är väl lika bra att vi tar ett pass på torsdag igen då. Några fyraminutersintervaller sitter väl inte i vägen.

Avfärd kl 18.15 på begäran från Steven, från Fogdegatan 30. Ni vet vad som gäller. Välkomna till en plågsam kväll!

 

Steven

19 november 2014 21:08

Kan vi börja 18:15 istället? Jobbar till18:00
/Steven

 

Kalle S.

19 november 2014 21:17

Klart vi gör det Steven. Inte skall du slippa undan.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

 

Peter Snell

20 november 2014 13:26

Då kanske till och med jag hinner med på första kortet :-)

 

Kalle

20 november 2014 13:39

Ja, jag skall köra med lite längre slutartider idag så även du hinner fram Peter.

 

Lasse M

20 november 2014 15:51

Om ni tänker köra Mårtensgårdsrundan blir det extra bra träning
det är nygrusat där

 

Tomas N

20 november 2014 16:13

Kommer

 

Håkan målare

20 november 2014 17:06

Kommer

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...