Första dagen på semestern för mig, vilket innebär att jag kan fokusera på den sista uppladdningen och formtoppningen inför Kalmar.

Har under helgen tränat på att byta däck, inhandlat de sista attiraljerna och tränat lätt lätt.

I dag var det dags för sista riktiga cykelpasset på min favorithoj, tillika tävlingscykel.

Jag kommer nog inte vinna tävlingen men om det fanns en tävling där snyggast cykel vann skulle jag nog placera mig i topp.

Så här ser den ut ( fast nu med högprofilhjul på )

  Och så här snygg är den med högprofilhjul och Maria på. (Ursäkta mig Maria,  men jag kunde inte låta bli. Kalle) Det är sånt här som kan hända när man är två om en blogg.

Innan jag stack ut på cykeln pratade jag med Clas Björling ( clasbjorling.com ), som för två år sedan vann hela tävlingen, och fick lite tips om hur det ska gå till det här med triathlon.

Stack sedan ut på älsklingscykeln som för övrigt är Jenny Rissveds gamla.

Jag  hann sedan några kilometer på cykeln innan jag stötte på en tredje världselit;

Wengelin på mountainbike ( teamkalas.blogspot.com ).

Jag tänkte ; ah jag önskar mig lite styrka och pannben från ovanstående tre beundransvärda idrottare.

Cyklade några mil i lite varierande fart och varierande kadens för att sedan jogga lätt i 20 minuter.

Kändes bra.

Avslutade det hela med lite lax till lunch , som ju ska förbättra uthålligheten och dämpa inflammationer ( mer om det i ett annat inlägg).

Nu håller jag tummarna för att samma känsla jag har i benen i dag sitter kvar på Lördag.

  Och OCH att mitt pannben håller sig så starkt som det brukar vara.

  Så så här ser de ut ; benen som ska ta mig runt .

Nu dags för näst sista simpasset med bästa simcoachen Per Dicander.

TJINGELING !

Maria

 

Johan

1 augusti 2011 17:25

Härligt inlägg Maria och ett stort lycka till i Kalmar och hoppas att det går kanonbra :)

Johan

 

Johnny

1 augusti 2011 18:57

Lycka Till Maria! Jag håller tummarna för dig :-)

 

Lina

1 augusti 2011 22:58

åh vilken snygg cykelkärlek du har! :)

Vi kanske ses i Kalmar! Pirrar i magen!
Stort lycka till!! :)

http://cyklingminpassion.blogspot.com

 

maria

1 augusti 2011 23:05

Ja Lina visst är den fin ! Ja kansek ses vi i Kalmar ,, går genast in på din blogg och kollar hur du ser ut så ska jag hejja på dig !

Kalle och Johnny ;
Tack för support ska stoppa in lite positiv energi från er i hjärtat, benen och huvudet ... och köra smart och hårt.

PÅ Återhörande
maria

 

Lisa

2 augusti 2011 19:42

Lycka till Maria!:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...