Första dagen på semestern för mig, vilket innebär att jag kan fokusera på den sista uppladdningen och formtoppningen inför Kalmar.

Har under helgen tränat på att byta däck, inhandlat de sista attiraljerna och tränat lätt lätt.

I dag var det dags för sista riktiga cykelpasset på min favorithoj, tillika tävlingscykel.

Jag kommer nog inte vinna tävlingen men om det fanns en tävling där snyggast cykel vann skulle jag nog placera mig i topp.

Så här ser den ut ( fast nu med högprofilhjul på )

  Och så här snygg är den med högprofilhjul och Maria på. (Ursäkta mig Maria,  men jag kunde inte låta bli. Kalle) Det är sånt här som kan hända när man är två om en blogg.

Innan jag stack ut på cykeln pratade jag med Clas Björling ( clasbjorling.com ), som för två år sedan vann hela tävlingen, och fick lite tips om hur det ska gå till det här med triathlon.

Stack sedan ut på älsklingscykeln som för övrigt är Jenny Rissveds gamla.

Jag  hann sedan några kilometer på cykeln innan jag stötte på en tredje världselit;

Wengelin på mountainbike ( teamkalas.blogspot.com ).

Jag tänkte ; ah jag önskar mig lite styrka och pannben från ovanstående tre beundransvärda idrottare.

Cyklade några mil i lite varierande fart och varierande kadens för att sedan jogga lätt i 20 minuter.

Kändes bra.

Avslutade det hela med lite lax till lunch , som ju ska förbättra uthålligheten och dämpa inflammationer ( mer om det i ett annat inlägg).

Nu håller jag tummarna för att samma känsla jag har i benen i dag sitter kvar på Lördag.

  Och OCH att mitt pannben håller sig så starkt som det brukar vara.

  Så så här ser de ut ; benen som ska ta mig runt .

Nu dags för näst sista simpasset med bästa simcoachen Per Dicander.

TJINGELING !

Maria

 

Johan

1 augusti 2011 17:25

Härligt inlägg Maria och ett stort lycka till i Kalmar och hoppas att det går kanonbra :)

Johan

 

Johnny

1 augusti 2011 18:57

Lycka Till Maria! Jag håller tummarna för dig :-)

 

Lina

1 augusti 2011 22:58

åh vilken snygg cykelkärlek du har! :)

Vi kanske ses i Kalmar! Pirrar i magen!
Stort lycka till!! :)

http://cyklingminpassion.blogspot.com

 

maria

1 augusti 2011 23:05

Ja Lina visst är den fin ! Ja kansek ses vi i Kalmar ,, går genast in på din blogg och kollar hur du ser ut så ska jag hejja på dig !

Kalle och Johnny ;
Tack för support ska stoppa in lite positiv energi från er i hjärtat, benen och huvudet ... och köra smart och hårt.

PÅ Återhörande
maria

 

Lisa

2 augusti 2011 19:42

Lycka till Maria!:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...