Nu på onsdag är det dags för träning igen. Det blir en uppföljning på måndagens träning. Alla som var med i måndags (och det var många det) vet vad det blir, övriga får reda på det när ni kommer dit.  

Vi samlas i vanlig ordning vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00

Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Tjingeling!

 

Peter

6 november 2012 07:25

Ska ev åka till Arvika på onsdag över dagen, räknar ändå med att hinna hem till intervallningen..

På lördag 10/11 ska jag åka till Torsby och prova på skidtunneln och det ska bli spännande.

 

rebecka

6 november 2012 07:44

tyvärr hade jag glömt att vi hade kvällsmöte på jobbet, men thomas var väldigt positiv så han kommer nog.

 

maria h

6 november 2012 09:09

Får tyvärr inte till det. Kör hårt ni andra!

 

Lisa

6 november 2012 18:10

Jag och Johan kan inte heller komma. Vi ska på semester så vi ses i december! :) Så ni får hålla ställningarna här hemma;) träna på och ha de så bra:)

 

Ann och Ingemar

6 november 2012 19:50

Vi kommer, eventuellt att vi kan bli några minuter sena.

 

Pär

6 november 2012 19:53

Kommer

 

Mattias

7 november 2012 08:50

Håller på att beta av en förkylning därav dyker jag inte upp i dag. Hoppas kunna vara med på lördag.

 

Lena

7 november 2012 16:34

Idag behöver ingen vänta på mig. Har träningsvärk så jag knappt kan gå. Kommer alltså inte.

 

Peter

7 november 2012 16:37

Hej jag hinner inte hem för att delta i kvällens pass.
Drack föe mycket kaffe hos Olle.

 

Kalle

7 november 2012 19:52

Krya på dig Mattias så ses vi snart. Vi är nyfikna på en rapport från Dublin.
Skoj Peter att du hälsade på Olle, då är du förlåten att du inte kunde vara med på kvällens pass.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...