Direktlänk till inlägg 6 november 2012

Dags för onsdagslöpning!

Av SimmaCyklaSpring - 6 november 2012 06:00

Nu på onsdag är det dags för träning igen. Det blir en uppföljning på måndagens träning. Alla som var med i måndags (och det var många det) vet vad det blir, övriga får reda på det när ni kommer dit.  


Vi samlas i vanlig ordning vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.


Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Peter

6 november 2012 07:25

Ska ev åka till Arvika på onsdag över dagen, räknar ändå med att hinna hem till intervallningen..

På lördag 10/11 ska jag åka till Torsby och prova på skidtunneln och det ska bli spännande.

 
Ingen bild

rebecka

6 november 2012 07:44

tyvärr hade jag glömt att vi hade kvällsmöte på jobbet, men thomas var väldigt positiv så han kommer nog.

 
Ingen bild

maria h

6 november 2012 09:09

Får tyvärr inte till det. Kör hårt ni andra!

 
Ingen bild

Lisa

6 november 2012 18:10

Jag och Johan kan inte heller komma. Vi ska på semester så vi ses i december! :) Så ni får hålla ställningarna här hemma;) träna på och ha de så bra:)

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

6 november 2012 19:50

Vi kommer, eventuellt att vi kan bli några minuter sena.

 
Ingen bild

Pär

6 november 2012 19:53

Kommer

 
Ingen bild

Mattias

7 november 2012 08:50

Håller på att beta av en förkylning därav dyker jag inte upp i dag. Hoppas kunna vara med på lördag.

 
Ingen bild

Lena

7 november 2012 16:34

Idag behöver ingen vänta på mig. Har träningsvärk så jag knappt kan gå. Kommer alltså inte.

 
Ingen bild

Peter

7 november 2012 16:37

Hej jag hinner inte hem för att delta i kvällens pass.
Drack föe mycket kaffe hos Olle.

 
Ingen bild

Kalle

7 november 2012 19:52

Krya på dig Mattias så ses vi snart. Vi är nyfikna på en rapport från Dublin.
Skoj Peter att du hälsade på Olle, då är du förlåten att du inte kunde vara med på kvällens pass.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 18 dec 20:24

Julen närmar sig och då passar det bra att fixa lite vörtlimpor så här på sluttampen. Nu skall de jäsa ett par timmar.   Nu är de gräddade, ser ut som de blev bra så då kan jag gå ner i källaren igen för ett träningspass.   Jag har a...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 dec 16:49

Ja det blev att jag bakade lite saffransbullar under överinseénde av en lussekatt.   Genom att gå ner i min källare förflyttade jag mig sedan till London och körde tre mil tillsammans med nästan hundra andra cyklister. 46 minuter tog det, d...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 dec 20:31


Passar bra att gå ner i källaren och köra ett gemensamt pass med en jäkla massa andra cyklister när det är fem grader kallt ute. Blev en skaplig runda på drygt 36 km. Blir lite hårdare än om man sitter själv och nöter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 dec 15:45

I dag gjorde jag ett nytt försök att köra ett gemensamt träningspass på Zwift. Senast kom jag ju inte med men i dag lyckades jag väl göra rätt så nu står jag i startfållan tillsammans med en massa andra cyklister.   Trots att det bara är et...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 12 dec 12:05

I går morse gjorde jag något jag inte gjort på många år. En deg för sirapslimpor gjord på surdeg. Redan klockan sex satte jag igång. Det är lite omständigt och inte förrän klockan sex på kvällen började jag grädda. Klpckan nio var tredje brödet gr...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21
22
23
24 25
26 27
28
29 30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se