Direktlänk till inlägg 14 januari 2013

Intervalldags på onsdag!

Av SimmaCyklaSpring - 14 januari 2013 06:00

Vi kör en onsdagsträning igen.

De som kan o vill samlas alltså på onsdag vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00 Det blir intervaller av något slag. Den som kommer får se.


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Välkomna till ett pass med glada vänner!

 
 
Ingen bild

Märit

14 januari 2013 12:23

Jag planerar att komma

 
Ingen bild

peter

14 januari 2013 13:05

Tänker komma om det inte blir "tok-kallt"!!

 
Ingen bild

Mattias

14 januari 2013 14:02

Jag kommer

 
Ingen bild

Kalle

14 januari 2013 15:42

Nej för tusan, det blir kring sex minusgrader som det ser ut så det skall väl gå bra. Vi håller tummarna.

 
Ingen bild

Sandra

14 januari 2013 19:04

Jag kommer!

 
Ingen bild

Sara

14 januari 2013 20:45

Jag kommer nog inte tyvärr, är uppbokad på annat. Räknar med att komma nästa vecka.

 
Ingen bild

Pär

14 januari 2013 20:48

Kommer

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

15 januari 2013 08:12

Vi kommer!

 
Ingen bild

Malin

16 januari 2013 06:47

Jag kommer!

 
Ingen bild

Rebecka

16 januari 2013 16:32

Jag kommer. Har min kusin Robin med.

 
Ingen bild

Mattias

16 januari 2013 16:52

Står över i dag. Syns nästa vecka.

 
Ingen bild

Pär

16 januari 2013 16:58

Missade att det var hockey ikväll för grabben.
Kommer med andra ord inte. Kör hårt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 19 juli 10:18

Tre dagar kvar tills det blir race i Norberg. Tänkte ta en lugn tvåtimmarstur på morgonkvisten i sällskap med Lisa. Nu är klockan sju och jag ger mig av mot Solvarbo där vi skall mötas.   Vi kommer dit precis samtidigt och vi tar väl en bil...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 18 juli 12:26


I dag tar jag vilodag från trampcykeln. I stället är det dags för besiktning av motorcykeln vilket gjorde att jag fick dra på mig skinnstället i värmen och bege mig till Avesta. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 17 juli 10:08

Nu står jag i startgroparna beredd på hårdkörning.   Efter 15 minuter lugnt var jag på vägen mot Björnbo och då ökade jag farten så jag fick upp pulsen rejält i tjugo minuter.   Nu är jag vid Gruvsjön och rullar lite lugnt i tio minu...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 11:12

Ja inte är det väl det bästa vädret med tanke på konditionsträning. För min del räcker det bra med 20 grader. 30 är i värsta laget. Men nu är vi ju inne i veckan då Engelbrektsturen går av stapeln och då är det väl bara att grensla cyklen för ett ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 10:58

Tullsängs loge är iordningställd för bröllop. Det är i dag det skall ske, Lisa och Johan skall gifta sig.   Nu åker ringarna på och vigseln är alldeles strax avklarad.   Lisa och Johan med lilla Ally på armen.   Brudparet i ri...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se