Direktlänk till inlägg 14 januari 2013

Intervalldags på onsdag!

Av SimmaCyklaSpring - 14 januari 2013 06:00

Vi kör en onsdagsträning igen.

De som kan o vill samlas alltså på onsdag vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00 Det blir intervaller av något slag. Den som kommer får se.


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Välkomna till ett pass med glada vänner!

 
 
Ingen bild

Märit

14 januari 2013 12:23

Jag planerar att komma

 
Ingen bild

peter

14 januari 2013 13:05

Tänker komma om det inte blir "tok-kallt"!!

 
Ingen bild

Mattias

14 januari 2013 14:02

Jag kommer

 
Ingen bild

Kalle

14 januari 2013 15:42

Nej för tusan, det blir kring sex minusgrader som det ser ut så det skall väl gå bra. Vi håller tummarna.

 
Ingen bild

Sandra

14 januari 2013 19:04

Jag kommer!

 
Ingen bild

Sara

14 januari 2013 20:45

Jag kommer nog inte tyvärr, är uppbokad på annat. Räknar med att komma nästa vecka.

 
Ingen bild

Pär

14 januari 2013 20:48

Kommer

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

15 januari 2013 08:12

Vi kommer!

 
Ingen bild

Malin

16 januari 2013 06:47

Jag kommer!

 
Ingen bild

Rebecka

16 januari 2013 16:32

Jag kommer. Har min kusin Robin med.

 
Ingen bild

Mattias

16 januari 2013 16:52

Står över i dag. Syns nästa vecka.

 
Ingen bild

Pär

16 januari 2013 16:58

Missade att det var hockey ikväll för grabben.
Kommer med andra ord inte. Kör hårt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 24 jan 14:46

I detta härliga väder vågar även jag mig ut på en lugn runda. Började med att runda Ljustern och är nu i Dalkarlsnäs på väg mot Lerviken. Bara att njuta i solskenet. Nu har jag åkt Turistvägen och är på väg in i centralorten Vikm...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 23 jan 14:16

Började dagen med degen som legat på jäsning två dygn i kylskåpet. Äntligen känns det som jag är nöjd med ett recept som jag filat på i flera år. Nu får jag träna lite på att snitta bröden så de blir riktigt fina. Istället för att göra...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 22 jan 16:11

Jajamen, i dag lade jag på en halvtimme jämfört med i går. Jag höjde pulsen ett par knäpp också så får vi se hur det går. Fyra mil klarade jag av på en och en halv timme. Alltid något. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 22 jan 06:44

Ja inte blir det mycket cykling trots att det är väder så även jag skulle kunna cykla ute. Jag är mest förkyld. Nu har jag av den anledningen hållit upp i tolv dagar innan jag vågat mig på ett försök igen. Tog en timme i källaren på trainern i väl...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 20 jan 12:41

Då det inte blir någon cykling på grund av förkylning får det bli en liten promenad nu när det känns som förkylningen äntligen är på väg att ge med sig. Nu är vi vid fäbodvallen nere i dalen ock skall påbörja klättringen upp. Brant som tusan...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se