Direktlänk till inlägg 14 januari 2013

Intervalldags på onsdag!

Av SimmaCyklaSpring - 14 januari 2013 06:00

Vi kör en onsdagsträning igen.

De som kan o vill samlas alltså på onsdag vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00 Det blir intervaller av något slag. Den som kommer får se.


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Välkomna till ett pass med glada vänner!

 
 
Ingen bild

Märit

14 januari 2013 12:23

Jag planerar att komma

 
Ingen bild

peter

14 januari 2013 13:05

Tänker komma om det inte blir "tok-kallt"!!

 
Ingen bild

Mattias

14 januari 2013 14:02

Jag kommer

 
Ingen bild

Kalle

14 januari 2013 15:42

Nej för tusan, det blir kring sex minusgrader som det ser ut så det skall väl gå bra. Vi håller tummarna.

 
Ingen bild

Sandra

14 januari 2013 19:04

Jag kommer!

 
Ingen bild

Sara

14 januari 2013 20:45

Jag kommer nog inte tyvärr, är uppbokad på annat. Räknar med att komma nästa vecka.

 
Ingen bild

Pär

14 januari 2013 20:48

Kommer

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

15 januari 2013 08:12

Vi kommer!

 
Ingen bild

Malin

16 januari 2013 06:47

Jag kommer!

 
Ingen bild

Rebecka

16 januari 2013 16:32

Jag kommer. Har min kusin Robin med.

 
Ingen bild

Mattias

16 januari 2013 16:52

Står över i dag. Syns nästa vecka.

 
Ingen bild

Pär

16 januari 2013 16:58

Missade att det var hockey ikväll för grabben.
Kommer med andra ord inte. Kör hårt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 jan 21:24

Först styrkepass i form av snöskottning. Sedan ett lugnt bergspass på kvällskvisten. Trött blev jag efter fyra mil i bergen. Hej o hå. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 jan 20:16

I morse innan jag for till jobbet skottade jag en timme. Mitt på dagen skottade Lena rent igen och när jag kom hem från jobbet var det bara att skotta igen. När det var gjort käkade jag lite innan jag tog en cykeltur.   Ja en dag som denna ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 jan 16:04

Dags för en lugn långrunda. Bara hjälmen som fattas. Men den kom på till slut i dag också.   Så här såg det ut i ca 8 km. Oplogat men ett bilspår att köra i. Det gick det med. Hemma igen efter nästan fem timmar. 75 km blev det...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 12 jan 19:00

Linser skall i. Vätska skall med. Fläkten är på. Nu skall det väl vara klart för en tur. Det skall bli en vända i Ritchmond i USA på samma bana som VM gick 2015. Skoj att kunna köra den utan att lämna källaren, samtidigt som jag kör de...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 11 jan 20:14

Nu testade jag med en sladd mellan min router och Applepucken. Då gick det bra. Men jag hade missat kolla att jag hade kontakt med pulsbandet. Man lär sig väl så småningom. Nu är jag trött så det får räcka med ett kortpass i dag. ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se