Vem vill springa intervaller nu på Tisdag ? 

Om du vill med på lite Luciaintervaller nu på Tisdag så kom till Skönvikshallen vid 17 ,50 för genomgång av löpningen, som blir på temat omvända olgor alternativt långa backar. Vi får se vad vädergudarna säger på Tisdag. 

Vi drar i väg kl 18. 

Skriv också här om du kommer ! 

( extra viktigt nu i juletider, då många har annat för sig, att veta OM någon kommer ) 

Väl mött ! 

 

Lena

11 december 2011 17:38

Jag kommer är det tänkt.

 

rebecka

11 december 2011 17:39

Vi kommer INTE

 

Ann och Ingemar

12 december 2011 10:16

Vi kommer!

 

Lisa

12 december 2011 11:38

Jag och Johan kommer inte.

 

Malin

13 december 2011 05:54

Jag kommer inte ikväll.

 

Michelle

13 december 2011 10:33

Jag kommer inte.

 

Anna

13 december 2011 10:48

Mitt mål är att hinna till träningen ikväll.

 

Maria

13 december 2011 12:06

en liten nyhet ; Kalmar triathlon blir en Ironman ....och även långdistans sm ...

 

Frida

13 december 2011 14:54

Jag kommer inte, har varit ute och halkat på förmiddagen!

 

Anna

13 december 2011 16:55

Ändrade planer. Kommer inte idag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...