Jajamen, nu är det dag att börja ladda igen. Men nu på lördag blir det långturer av det lite kortare slaget. Vi har ju kört ganska långa pass nu varje lördag på sista tiden. Tanken är ju inte att vi skall slita ut oss så här års. Tanken är ju att vi skall få inspiration av varandra som gör att vi orkar hålla igång den här mörka årstiden. Så dom som tycker att 8 km kan vara ett lagomt långpass tar sällskap med mig. Dom som vill springa 16 km kommer att få sällskap av Maria. Oavsett vilken tur vi tar så kommer vi alla att springa tillsammans dom första fem kilometrarna. Hur bansträckningen ser ut får dom som kommer på lördag veta. Sedan går ju båda dessa sträckor att både förlänga och förkorta allt efter behag.

Och föresten, glöm inte badkläder, det är skönt med ett avbad efteråt.

Välkomna till en behaglig tur både nya som gamla lördagslöpare.

Tjingeling

/ Kalle och Maria.

 

Maria och Kalle

1 december 2011 09:02

ps . skriv gärna en kommentar om du kommer så vet vi ungefär hur många vi blir

 

Lisa

1 december 2011 10:11

Jag och Johan kommer! Blir 16 km för mig och tror Johan springer 8. Ses på lördag! :)

 

Lisa Sandberg

1 december 2011 17:40

Jag kommer också och tänkte hänga med på 16 km :)

 

Erik

1 december 2011 22:03

Jag kommer hem i helgen och blir med på 8 km.

 

Anna

2 december 2011 15:23

Jag hoppas kunna hänga med i morgon. Tror förkylning har gett sig.

 

Jessica

2 december 2011 18:49

Kommer inte imorgon, har blivit riktigt förkyld! Ha en skön tur!

 

Christer L.

2 december 2011 19:30

Jag kommer, skojskoj!

 

Jonas

2 december 2011 19:52

Efter flera småförkylningar hoppas jag kunna vara med i morgon...

 

Emil

2 december 2011 21:04

Kommer inte imorgon, förkylningen kom tillslut ikapp även mig!

 

Maria

2 december 2011 22:01

Krya på er Emil Frida och Jessika !
Vi andra ses i morgon och springer i väg kl 9 i fall någon missat vilken tid vi brukar starta ....

 

Kalle o Erik

3 december 2011 07:23

Rapport från sjuksängen. Tyvärr så måste jag meddela att Erik ej kommer på grund av halsont. Själv kommer jag ej heller på grund av världens förkylning. Nu var det hemskt vad många det är som är sjuka. Frida, Jessica, Anna o allt vad ni heter som är eller nyss varit förkylda. Det är ju inte roligt men ni kan ju i alla fall trösta er med att ni inte är en kar. För ni kanske vet hur sjuka vi blir när vi blir förkylda. Snyft snyft, önskar er en fin tur i dag ni som är på benen.

 

Jonas

3 december 2011 10:35

Tack för en härlig tur.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...