Ja det kan man verkligen säga. Vad jag vet så har 13 SimmaCyklaSpring-löpare varit i farten idag. Dom jag vill uppmärksamma först är de som deltog på Lidingö Ultra. Där fanns det två sträckor att välja på, 26 och 50 km. Lisa Sandberg deltog på 26 km och hade dagen till ära anmält sig för SimmaCyklaSpring vilket jag tycker var riktigt trevligt. Lisa klarade sträckan på 2.52.29 De som gav sig i kast med hela 50 km var Maria som averkade denna långa sträcka på 4.46.54 Dessutom var vår Pontus Runvik som numer bor i Uppsala med och klarade sträckan på 5.49.45 vilket även hans kompis Jonas Östlund från Säter gjorde. 

Finfina prestationer av samtliga. Tyvärr har jag inga bilder från detta arrangemang då jag idag bevakat Sätermaran. Om detta kommer det lite bilder så småningom. Hade tänkt vänta på resultaten från Säters IF:s hemsida, men jag vet inte om jag kan vänta så länge. Vi får se.

Här kommer länken till Lidingö Ultra för den som vill läsa mer om den tävlingen.

http://www.ultra50k.se/start/

Tjingeling så länge.

Ja nu står löpartävlingarna som spön i backen och inte mindre än tre av våra löparkompisar från SimmaCyklaSpring-gänget var ute och testade formen i helgen. Ingemar Oskarsson och Ann Drougge var i Örebro och sprang Startmilen på 46.09 respektive 52.57 Christer Ljungqvist deltog på ett sex-timmarslopp i Borlänge och kom på den tiden 61 km sånär som på några meter. Kanonfina prestationer av er alla tre.           Grattis Grattis Grattis.

Missa inte inläggen härunder om kommande aktiviteter.

Tjingeling.

Nu när våren är här är det hög tid att fundera på om man vill vara med på några riktiga utmaningar. Redan den 28 april går Sätermaran av stapeln. Där finns möjlighet att delta på tre olika distanser. Kvartsmara, Halvmara eller Helmara. DVS. ca 10,5 21 eller 42 km. Förra året var fyra av oss SimmaCyklaSpring-löpare med på Halvmaran. Hoppas det blir fler i år. Här är länken till mer information. http://www8.idrottonline.se/SatersIFFIK/ 

      Här är gänget som sprang Säters Halvmara 2011. Malin, Sandra, Lisa och Frida.

Gör slag i saken, anmäl er nu.

Tjingeling, SimmaCyklaSpring, Våren är här! 

   Jajamen, idag avgjordes damernas 10 km på och där hade vi SimmaCyklaSpring-löperskan Sandra Johansson med. Hon sprang på 49.12 och placerade sig därmed på plats 104 av 3289. Fantastiskt bra Sandra.

Tjingeling, Kalle.

Jajamen, inte midre än fyra, vad jag vet var med när Lidingöloppet kördes igår.

Bland damer 30 km finner vi Lisa Sandberg på tiden 3.01.45 samt Malin Lilja Altörn 3.06.55 Det blev placering 1052 respektive 1270 av 3368.

I klassen damer 15 km finner vi Ann Drougge på tiden 1.25.49 vilket räckte till en 568 placering av 2733.

Sedan har vi åldermannen Ingemar Oskarsson i klassen herrar 60 år 10 km. Ingemar sprang på 46.52 vilket placerade honom på plats 24 av 235, kanon kanon.

Riktigt bra kämpat och riktigt bra placeringar av er allihop. Hurra vad ni är bra. Hoppas vi ses på tisdag.

Tjingeling Kalle.

Inte mindre än fem SimmaCyklaSpring-löpare var med igår när Stockholm Halvmarathon avgjordes i strålande solsken.

      Johan har hämtat ut nummerlappen på förmiddagen i Kungsträdgården.

   Vi tog sedan en fika på Bianci Café på Norrlandsgatan. Ett häftigt café helt i cykelstil.

   Johan o Lisa spanar in en snygg cykel, det är ju REA!

   Några timmar senare är det dags för Johan o Lisa att gå till start.

   Nina skakar galler. Det står inte på förrän även hon skall starta.

   Mitt framför slottet är starten. Lite stökigt är det minuterna före start.

   Här passerar Lisa efter tolv km.

   Lisa o Johan nöjda båda två med dagens lopp.

Lisa sprang på 1.44.09 Johan 1.46.12 Jessica 1.48.45 Lisa Sand... 1.54.05 Nina 2.08.42 Kanonbra kämpat av alla. Man blir verkligen inspirerad när man ser alla löpare en sådan här dag. Hoppas vi ses på tisdag allihop.

Tjingeling, Kalle.

Den som vill mäta sina krafter mot andra kan på söndag vara med när Sundborns GoIF bjuder in till Träflasklöpet. Ett lopp där man kan välja att springa 5,5 km 9 km eller 18 km. Läs mer på http://www5.idrottonline.se/SundbornsGOIF/Traflasklopet/

Tjingeling, Kalle.

Jajamen, Maria har återigen visat att hon är en av dom hårdaste bland dom hårda. Tänk bara efter, vad har ni själva gjort sedan kl 07.00 i morse. Själv sov jag till över åtta. Käka frukost, läste lite. Var till Falun o käka tårta hos Johan som fyllt år. Hem o käka mat, läst och skrivit lite på bloggen mm mm. Under hela denna tid har Maria först simmat 3.8 km, cyklat 18 mil samt sprungit 42 km. Helt fantastiskt vad en människa kan klara av, jag kan inte annat vara än mycket imponerad.

   Detta är en bild tagen efter att Maria gjorde en halv Ironman i Vansbro i somras. Hoppas hon ser lika nöjd ut idag när hon kom i mål. Av tiden att döma som hon gjorde idag så hoppas jag hon är lika glad.

Löpningen idag tog 4.05.47 vilket jämfört med förra året är nästan 18 minuter snabbare. det fick till följd att sluttiden blev 10.57.59 vilket är hela 38.48 snabbare än förra året. Det placerar Maria på nionde plats, vilket kan jämföras med fjolårets 20-plats. Otroligt bra. Hoppas nu bara att Maria återhämtar sig efter denna ansträngning så vi får se henne snart igen på hemmaplan. Då får vi säkert också läsa hennes egen berättelse här på bloggen om hur hon upplevde årets upplaga av Kalmar Triathlon. En tävling för dom hårda. Grattis till en kanonprestation Maria.

Tjingeling tjingeling. SimmaCyklaSpring. Kalle.