Direktlänk till inlägg 25 september 2011

SimmaCyklaSpring-löpare på Lidingöloppet.

Av SimmaCyklaSpring - 25 september 2011 06:51

                  

Jajamen, inte midre än fyra, vad jag vet var med när Lidingöloppet kördes igår.

Bland damer 30 km finner vi Lisa Sandberg på tiden 3.01.45 samt Malin Lilja Altörn 3.06.55 Det blev placering 1052 respektive 1270 av 3368.

I klassen damer 15 km finner vi Ann Drougge på tiden 1.25.49 vilket räckte till en 568 placering av 2733.

Sedan har vi åldermannen Ingemar Oskarsson i klassen herrar 60 år 10 km. Ingemar sprang på 46.52 vilket placerade honom på plats 24 av 235, kanon kanon.

Riktigt bra kämpat och riktigt bra placeringar av er allihop. Hurra vad ni är bra. Hoppas vi ses på tisdag.


Tjingeling Kalle.

 
 
Ingen bild

Lisa

25 september 2011 14:55

Jättebra sprunget av er alla!!!:)

 
Ingen bild

maria

25 september 2011 16:59

Just precis ; bra jobbat ! Hoppas ni alla är nöjda med loppet !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 30 jan 16:37

I vanlig ordning vaknade jag tidigt så jag hann grädda några surdegsfrallor till frukost. Behöver äta rejält för att orka träna bra. Gör mig klar inför månadens sista långpass. 75 km står på programmet för dagen. Lite extra energi när ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27 28 29
30
<<< September 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se