Lördag morgon och åter dags för ett träningspass! Ett härligt gäng samlades utanför skönvikshallen och här är vi!!

Turen gick från skönvikshallen upp mot Täppgatan där vi vek av upp i skogen för att sedan komma fram på Uggelbovägen. Då hade vi sprungit ca 5 km. Alla var pigga och sugna på att hänga med hela turen som var planerad. Följde Uggelbovägen fram till härliga  Solvarbo. Där sprang vi ner genom byn längs Ljusterbrovägen och vidare över åkrarna tills vi kom till Ljusterbro. Där har det börjat göra en ny bro, blir toppen när det är klart. Idag fick vi klättra lite...    

Alla tog sig över ån och vidare mot Mårtensgård. Efter ett par rejäla stigningar från Mårtensgård kom vi tillslut fram till Dalsbyn. Längs ån i Säter och vidare mot sågen där några valde att springa direkt hem. Vi andra sprag tillbaka till skönvikshallen. Efter lite töjningar och rörlighet var alla riktigt nöjda. Turen var ca 18,5 km och även fast solen inte lyste på oss idag så var vädret ändå toppen och utsikten över åkrarna fin!

Trevlig helg och tack för idag!

 

Malin

5 november 2011 19:30

Ännu en fantastisk start på lördagen! Vilken härlig tur det var idag, fint i Solvarbo
Frida :-)

 

Kalle

5 november 2011 19:52

Ni verkar haft en fin tur i höstväder. Hoppas vi ses på tisdag.

 

Maria

6 november 2011 14:29

Ja ja men ! En fin fin tur i det minst sagt heta höstvädret .. tack för en bra start på helgen alla !

 

Cilla

11 november 2011 14:13

Heeeeeeeeej Dalungar!! I miss Dalarna!!!!!! Vad söt du var Maria på fotot:-). Snygga skor förresten:-D. Ska komma upp till Dalarna nån helg! Tror bestämt att jag bör göra en tjänsteresa upp dit..:-D Ni kanske behöver en föreläsning om Menal träning?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...