Ja det var inte dåligt, hela 14 deltagare när vi samlades för höstens 23:e gemensamma träningspass. Av alla dessa var en ny för dan och det var Dan som skall känna sig välkommen i detta gäng och vi hoppas få se dig på fler träningspass.

  Efter sedvanlig genomgång av dagens turförslag var det uppställning för fotografen. På knä ser vi Anna, Märit, Johan, Maria, Dan, Lisa och Thomas. I bakre ledet finner vi Jessica, Malin, Ann, Ingemar, Nina och Rebecka.

  Lite kyligt var det vid starten men solen gör allt den kan för att värma oss innan vi får upp vår egen värme.

  Här har vi redan efter fyra km klarat av en höjdskillnad på 100 meter. Vi har alltså passerat Lodstöparbo och är på väg mot Skallberget.

  Lugnt o fridfullt efter skogsvägen.

  Lisa, Rebecca och Ingemar på stigen ner mot Dalkarsnäs.

  Ann, Nina och Thomas ser vi här.

  De flesta nöjde sig med en runda på 12,5 km så dom vek av vid Dalkarsnäs och tog närmaste väg till simhallen. Här ser vi Maria och Märit som nyss har svängt av vid Knutsbo och är nu på väg ner i Säterdalen. Tidigare har dom även varit ner en sväng i Djupdalen.

  Nu passerar vi skolan efter ån så nu är det bara en km kvar innan 20 är avklarade. Vad jag förstår så kände sig alla nöjda med dagens tur så nu hoppas jag att vi ses igen på tisdag för lite snabbare träning.

Ha det bra till dess, vi ses.