Direktlänk till inlägg 7 maj 2011

Lördagstur för tre tjejer!

Av SimmaCyklaSpring - 7 maj 2011 12:51

Idag kom det en rapport från dagens tur via email från Frida. Jag publicerar det i sin helhet.

Hej Kalle!

Vi saknade dig idag, hoppas att du börjar må lite bättre!

Idag var vi tre tjejer som gav oss iväg på en soligt tur. Jag och Malin och sedan hade vi idag en ny tjej med oss, Jessica heter hon och bor i Naglarby. Hon är en träningstjej som åker skidor, springer och går på friskis så henne har jag lyckats få med!

Idag gick turen från Skönvikshallen till Uggelbovägen, framme i Uggelbo sprang vi över järnvägen och följde grusvägen som går jäms med järnvägen. Ca 2 kilometer därefter svängde vi av ner mot Törrmora, en grus/skogsväg som gör att man kommer upp nedanför Solvarbo och ansluter sedan till Långhagsvägen. Från Långhagsvägen forsatte vi grusvägen fram till Mårtensgård och sedan fram i Säter. Då tog vi Byvägen tillbaka ner mot IP och sedan tillbaka till Skönvikshallen. Det blev en tur på precis 17 km så vi var väldigt nöjda när vi kom tillbaka.

Vi har nog lyckats smitta en till att komma med i vårat springäng och det känns ju jättekul!

Glömde dock att ta en bild idag, det var ju synd.

Hoppas som sagt att du snart är bättre!

Nästa vecka är det hälsovecka och Malin vill slå ett slag för ett styrkepass som finns på lördag i skönvikshallen kl 11.00 Passar ju bra efter vår löptur att vara med där om man vill.

Trevlig Helg!

Mvh Frida

Arkivbild på två av dagens tre löpande tjejer, Frida o Malin.

Kanon kanon o tack Frida. Bra att vi kan hålla igång både bloggen o träningen fast jag o Maria är borta.

Tjingeling tjingeling, SimmaCyklaSpring.

Träning

Dela

Långrunda.

Kommentarer (0)

Av SimmaCyklaSpring - 26 augusti 2024 09:17

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens. På kv...

En helt vanlig vecka.

Kommentarer (0)

Av SimmaCyklaSpring - 18 augusti 2024 13:46

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg. När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Hemma i vardagen igen.

Kommentarer (0)

Av SimmaCyklaSpring - 14 augusti 2024 07:35

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar. Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Förberedelser för Cykelvasan

Kommentarer (0)

Av SimmaCyklaSpring - 8 augusti 2024 14:17

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen. En liten kvällspromenad i det vackra vädret. Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Engelbrektsturen avklarad.

Kommentarer (0)

Av SimmaCyklaSpring - 30 juli 2024 07:48

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags. Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära. En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...