Erik hade beställt tid för bikefit till i dag vilket jag tyckte lät intressant. Tog tåget till Stockholm redan kl sex i morse och vi är nu på väg till Kista.

Vi är nu på Delta Naprapati hos naprapaten Marcus Lofjord som går igenom och kontrollerar att armar och ben och övriga detaljer fungerar som de ska. Efter några smärre justeringar var det dags för Erik att sitta upp på cykeln.

Marcus Lofjord är också bikefitspecialist och nu är det dags att kolla att Erik sitter som han ska. Efter att ha både höjt och flyttat fram sadeln, samt även sänkt styret. Sadeln blev dessutom bytt till en ny. Vips så kändes det som en helt ny cykel.

Efter några sista råd var det två timmar senare dags att fara hemöver igen.

Nöjd som bara den är Erik när vi far hemåt. Känns verkligen som en helt ny cykel.

En varsin paj på trottoarserveringen där Erik bor fick det bli innan Erik hastade vidare till sitt arbete. Själv passade jag på att ta det lugnt under eftermiddagen. För vem vet, kanhända det blir en tur igen när Erik kommer hem från sitt arbete.

I går körde vi först 45 km på racer. Efter det var vi på konsert med Eagles. Riktigt bra var det.

Här är Erik, jag och Lena på väg in på konserten.

Nu är Erik och jag ute på en ny tur. Många fina vägar i stockholmskrokarna.

Nu har vi åkt kring sju mil och vi är på hemväg igen.

Vi avslutade vår tiomilarunda med en sväng på Djurgården. Nu är vi på Gärdet med Kaknästornet i bakgrunden.

I dag blev det en liten runda i Stockholm med Erik. Vi passerar här Gröna Lund på vägen ut.

Efter en timme stannar vi till i Djursholm för sadeljustering. Där var det så här fint.

I dag får jag sällskap av Johan och vi står nu i startgroparna inför en liten tur.

Efter att ha farit till Stora Tuna är vi nu i Torsång. Därifrån tog vi raka vägen hem och vi hade 48 km på våra mätare. Johan har inte kommit igång med träningen så det passade mig ypperligt. Han är stark så det räcker ändå. Hoppas det inte blir något bakslag med halsen nu. Vill köra ett par pass till innan Vätternrundan.

Var ju i Stockholm hos Erik förra helgen och åkte på en av hans cyklar. Jäklar vad bra jag satt på den. Skrev upp alla mått och nu har jag justerat min så gått det går. Höjt styret, sänkt sadeln samt flyttat sadeln bakåt.

Tänkte bara åka två mil för att känna efter lite. Men det kändes så bra så jag for till Gustafs och sedan Stora Skedvi.

Ja det kändes ju riktigt bra det här. Hoppas det känns lika bra när jag åker längre turer.

I dag fick jag sällskap av Lisa och här har vi precis mötts i Gustafs.

Nu passerar vi kanotstadion i Torsång.

Sedan for vi till Vika och Stora Skedvi innan vi var i Gustafs igen. Lisa hade då nästan fem mil och var nöjd med det. Själv for jag ner till Hedemora innan jag vände hemåt igen. Bra gick det men det var väldigt blåsigt.

I går satte jag två degar som jäst i kylskåpet över natten. Totalt nio kg som jag nu på morgonen delade i lämpliga storlekar.

Nu skall de i jäskorgar in i kylskåpet och fortsätta jäsa ett dygn till. Sedan var det dags för andra sysslan för i dag.

Mot Stora Skedvi bar det av på cykel. Nu passerar jag Dalälven och vädret är som synes toppen, lite blåsigt men helt ok.

Härligt i solskenet är det, bara att gasa på.

Mot Husby är siktet inställt nu.

Tjusigt efter älven i trakterna av Husby.

Husby kyrka passeras i en hiskelig fart. Sedan blev det Hedemora och snabbt hem. Kom hem kvart över ett och efter en dusch och lite käk var vi, Lena och jag i Gustafs för att hämta vårt barnbarn Ally klockan två på förskolan.

Efter en liten fikastund är vi nu ute på en liten promenad.

Vi gick upp till Pärlan där det säljs allt möjligt som man inte behöver. Men skulle man råka behöva något så är det väldigt billigt det som säljs. 

När vi var hemma hos Ally igen skulle tomatplantorna kollas. Lite vatten tyckte Ally att de behövde.

En stund i gungan hann hon också med innan pappa Johan kom hem och jag och Lena for hem igen.

Bara att sätta igång gräsklipparen och köra av lite gräs. Bäst att passa på när det är uppehåll. Ja så har den dagen gått. Man trodde ju att man skulle få gott om tid som pensionär men nog önskar jag att dygnet hade trettio timmar.

Vädret var inget vidare så jag drog ut i det längsta  innan jag for iväg. Solen sken framåt fyra och det blir nog bra tänkte jag.

Efter två mil är jag i Torsång och det såg så mörkt ut mot Borlänge så jag tog höger mot Vika. Hann inte åka långt förrän regnet vräkte ner en stund.

Jag har bra kläder så det är ingen fara med lite regn, bara att trampa på.

Nu har jag kommit till grisarna i Stora Skedvi och det är varmt och skönt igen.

På väg mot Husby är det en fin regnbåge som jag tänkte köra igenom.

Nu har jag även lämnat Hedemora bakom mig och är på väg mot Vikmanshyttan.Här har det nog nyss regnat för det är blött på marken.

När jag åkt nio mil ungefär slutar wattmätaren att fungera igen. Mycket krångel med mina tekniska prylar.

När jag sedan rullar in i den stora sjöstaden Säter skiner solen igen.

En alla tiders fin avslutning på rundan blev det