Direktlänk till inlägg 24 november 2018

Hårdkörning på berget med två PB

Av SimmaCyklaSpring - 24 november 2018 16:04

Det var tio minus i morse men nu skiner solen och det är bara två minus. Då sticker Johan och jag upp på berget och kör lite.


Det blev ett fint pass, eller rättare sagt drygt pass på en och en halv timme. Två personbästa som resultat, samt 150 i snittpuls och 173 i maxpuls. Verkar som jag lärt mig att ta i lite grann.

 
 
Ingen bild

Johan

24 november 2018 19:10

Idag var de skoj på hoj 🤟🏽

 
Ingen bild

Kalle S

25 november 2018 06:57

Ja det är för härligt med all fina stigar. Tekniskt så det räcker till är det också.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 5 feb 16:05

Här sitter jag och förbereder mig för veckans sista träningspass. Jag är frusen av mig så jag behöver en hel del på mig för att klara vintervädret.   Nu passerar jag Dalälven efter 26 km och är då vid Sundfiske. Tar det lugnt och det känns ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 4 feb 15:47

Äntligen är jag igång med lite träning igen. Men den här bilden är inte från någon cykeltur. Nej hör och häpna, jag har snörat på mig löparskorna och börjat lufsa lite igen efter nästan tio år.   Bäst att ta det lugnt i början, fyra km räck...

Av SimmaCyklaSpring - 11 december 2022 19:22

Kallt som tusan ute så det blev att baka lite saffransbröd på förmiddagen. Jäsning på gång.   Tjusigt tjusigt om jag får säga det själv.   Sedan var det väl tusan om de inte skulle provsmakas också. Jodå, de fick gott betyg av både s...

Av SimmaCyklaSpring - 10 december 2022 15:29

Började med vörtbrödet som jag gräddar i gjutjärnsform för första gången.   Efter 70 minuter på 210 grader kollar jag temperaturen på brödet som blivit 98 grader. Det fick räcka och brödet ser bra ut.   Då åkte två vörtbröd i foliefo...

Av SimmaCyklaSpring - 9 december 2022 16:42

Blev förkyld efter fredagens cykling så nu har jag tagit det lugnt en vecka igen. Nu får det bli lite bakning istället. Har satt igång en surdeg som skall bli några vörtlimpor. Nu får den vila ett par timmar innan jag knådar in salt och smör.   ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Med Ovido kan du skapa egna quiz - Ett enkelt sätt att träna glosor