Alla inlägg den 20 november 2018

Av SimmaCyklaSpring - 20 november 2018 11:40

Funderade ett tag om jag skulle ta en grusvägstur men bestämde mig sedan för att köra lite på Ovangårdsberget som jag gjorde när Emil Lindgren bjöd in till träning. Sagt o gjort nu bär det snart av, har ju bara 500 m dit.


Hann inte åka mer än en halvtimme så slutade växlarna att fungera. Tur att jag hade nära hem och en cykel till. Nu bär det av igen, upp på berget och kör.


Sådär, nu har jag rejsat färdigt för idag. Nu när det börjar vara minusgrader är det definitivt mycket bättre att ta en timme hårdkörning i skogen än att vara ute tre timmar på grusvägarna. Kondis har jag ju så jag har nog större behov av den här typen av träning. Blir både styrka för benen samtidigt som det blir teknikträning bland stenar och rötter.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se