Då det är lite lugnt på träningsfronten fick det bli lite servicearbete på Lenas MTB. Behövdes en ny slang och ett nytt fälgband på bakhjulet. Köpte en slang med racerventil trots att det satt en slang med bilventil där förut. Blev lite glappt i hålet på fälgen men jag får hoppas att det funkar. Det visar sig.

Sedan blev det på med träningskläderna för en promenad i elljusspåret med stavar. Det är lite skönare än att ta en promenad runt stan. I backarna jagar vi på lite extra så alltid blir det lite träning, och lite träning är ju bättre än ingen alls. Bästa träningen är ju faktiskt den som blir av.

Hej så länge i höstmörkret!

 

Lisa

8 oktober 2014 16:10

Hejja hejja!! 👍

 

Lasse Modigs

8 oktober 2014 17:56

Hej Kalle !
En ventilräddare löser problemet
//www.cyclecomponents.com/mavic-ventilraddare-10-pack.html

men det visst du väl redan
Hälsn l
Lasse M

 

Kalle S.

8 oktober 2014 19:22

Hej Lasse och tack för tipset. Har aldrig hört talas om detta. Konstigt att de på Cykelcentrum i Borlänge inte verka veta det heller. För jag sa att det var bilventil på den jag hade.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...