Igår tog jag och Lena en liten cykeltur runt Ljustern i lugnt och behagligt tempo. Tänkte göra likadant idag, men den här gången blev jag själv. Men det går väl att ta det lugnt för det, trodde jag ja.

Tänkte att jag ej skulle ligga över 150 i puls men det sprack ju redan i Bergbacken. Här har jag passerat Aspnäs och är på väg mot Björnbo. Samtidigt som jag passerade Björnbo passerade jag nog också 170 i puls. Det är allt bra drygt upp dit.

Nu är jag vid Gruvsjön och är snart framme i Nisshyttan.

Sedan blev det Gessån och Dalkarsnäs och efter bra precis 30 km var jag hemma igen. Jag måste ju erkänna att det blev ett riktigt träningspass fast det inte alls var meningen. Att det skall vara så svårt att ta en lugn tur när man är själv. Hoppas nu bara att det inte blir ett bakslag på det här. 

Vi hörs!

 

Erik

5 oktober 2014 22:24

Fina bilder!

 

Kalle S.

6 oktober 2014 20:30

Jodu Erik, kom hem i helgen så skall jag ta med dig på en tjusig tur.

 

Erik

6 oktober 2014 20:31

Låter bra det! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...