Det var allt för denna gång. Vi lär väl höras framöver. Men nu är det nog bäst att vila lite efter tre dagar med hård träning.

 

Steven

23 juli 2014 22:32

Det blev fint med texten i bilderna. Synd med felkörningen annars var det en fin runda.

 

Kalle

23 juli 2014 22:40

Tjena Steven, ja det blev väl inte så tokigt. Felkörningen, vadå, en liten skogspromenad är bara fint.

 

Johan

24 juli 2014 11:38

Det såg ut att vara en riktigt lerig runda det där, med den här värmen kan man fundera om det finns några blöthål kvar men Steven vet var dom finns tydligen ;)

 

Kalle

24 juli 2014 14:46

Nejdå Johan. Det var inte så farligt. Ca en km av 48 var lerig, men det räcker som sagt för att bli lortig hel.

 

Lasse M

24 juli 2014 20:03

Hej Kalle !
180 i maxpuls du borde ha varit med på King of the Hill i Sälen idag

 

Kalle

24 juli 2014 20:33

Hej Lasse! Ja det verka vara en häftig tävling. Men jag är för klen i benen för att klara en sådan backe. 180 i puls är nog bara en tillfällig förvirring av pulsmätaren.

 

Maria G

24 juli 2014 21:11

Ja du ligger i du Kalle!
Som på träningsläger!

 

Kalle

24 juli 2014 21:16

Maria, det blev inte som jag tänkt, tre dagar i följd med hårdkörning. Men nu vilar jag i två dagar så får det bli ett pass på lördag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...