Direktlänk till inlägg 13 juni 2014

Rapport från Motala.

Av SimmaCyklaSpring - 13 juni 2014 15:45


Men vi börjar väl som vanligt i Norberg, jag har svårt att passera Elsa utan att ta en fika.


Nu är det tre mil kvar till Motala och då passerar man denna plats. Här brukar det gå tungt vill jag lova. Ungefär som att passera Västerbron för andra gången på Stockholm Marathon.


Här går det undan på kullerstenarna, GP-tävling på torget i Motala på torsdagkväll.


Jaha, punka på bakhjulet under transporten i bilen, tur att det inte blev på Halvvättern förra helgen. Bara att köpa nya däck o slang.


Nu har jag fått på nya slangar o däck så nu har jag garderat så gott det går.


Så har resten av gänget vaknat och det är dags för frukost.


Nummerlapparna hämtas.


Kontrollerar att allt är rätt. Det verkar stämma, för Kalle, det är väl jag det.


Alla fick vi våra nummerlappar så nu är det bara att ta det lugnt så vi orkar upp klockan två i natt. Vi startar klockan fyra så då gäller det att vara pigg.


Hittade ett par fina hjul, undrar hur snabb jag skulle bli med dessa. Kanske är bättre att träna lite hårdare.


tack o hej så länge. Nu viloläge. Vi hörs!

 
 
Ingen bild

Erik

13 juni 2014 20:57

Härligt!! Kör hårt och försiktigt :)

 
Ingen bild

Kalle

14 juni 2014 02:58

Nu är frukosten intagen och snart drar vi ner till start.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 jan 19:00

Under förmiddagen i går fick det bli en promenad med Lena. Hela sju km blev det. På kvällen blev det ett pass på Zwift. Jag på blå cykel ligger här bredvid Erik. Han är kvar i Stockholm och jag är hemma i Säter igen. Skoj att vi ändå kan trä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 14 jan 21:14

Efter att ha varit i Stockholm i hela tio dagar tog jag i dag morgontåget hem till Säter. Vädret var strålande så vad passade väl bättre än att ta en promenad med Lena på Ljustern. Jag har kört hela fyra pass under tiden i Stockholm. Trots d...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 jan 12:44

I fredags blev det ett rejält pass på trainern. Här kämpar jag på en bana som heter Alpe du Zwift. Tolv km uppför med ca 10% motlut. En timme och sjutton minuter tog det. Riktigt trött blev jag. Slut hela eftermiddagen. Men Erik jobbade så j...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 10 jan 14:15

Först fick det bli en rundvandring i de centrala delarna av Stockholm. Sedan blev det ett pass på trainern hemma hos Erik. Körde ett gemensamt intervallpass med ett trettiotal andra. Helt fantastiskt bra. Motståndet anpassas efter mina förut...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 8 jan 17:25

Finns mycket att göra i Stockholm så det finns ingen anledning att jäkta hem. Söndagen började med en förmiddagsfika på Roy Fares fik Mr Cake. Aj aj vilka godsaker. Det fick bli en syltfylld saffransmunk. Det var nog bland det go...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6 7 8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21 22
23 24 25
26
27
28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se