I ett väder som jag misstänker de flesta inte vill ut och träna i slöt hela elva träningsvilliga upp i. Här är vi vid fotograferingen visserligen bara nio. Per har väl för många klockor att titta på så han var lite senare än de flesta. Gunnar har nog ingen klocka alls för han kom allra sist. Vi hade hunnit åka när Gunnar kom men han är så stark så han kom ikapp oss ovanför Bergbacken.

Vi for alltså uppför Begbacken och in förbi Aspnäs och Björnbo (där Säters alla tomtar bor) vidare ner på Nisshyttevägen och in mot Dalkarsnäs och badplatsen. När vi väl var hemma hade vi kört 27 km.

Här ser vi höjdprofilen. Jobbigt värre är det upp till Björnbo. Sedan är det mest utför men drygt ändå. Det var riktig hårdkörning emellanåt men däremellan tog vi det lugnt så alla samlades igen. 

Regn var det under hela turen så både cyklar och vi själva blev rejält lortiga. Det var bara att sätta igång med rengöringen av cykeln och smörja kedjan så den är redo för nästa tur. Efter det var det bara att går ner i källaren och lägga sig i ett varmt badkar. Men det får ni inte se, och det är väl också tur, för er.

Hur som helst hoppas jag alla tyckte det var en fin vända som Steven fixat åt oss idag och vad jag förstod på Steven så kör vi från samma plats och på samma tid nästa onsdag. Tack för idag!

 

Johan

7 maj 2014 21:26

Vilken rejäl vända ni fick ihop, bra jobbat alla.

 

Lisa

7 maj 2014 21:37

Tuffingar som är ute i detta ruggiga väder!! Skulle vara kul om jag hann hem och vara med någon gång framöver!:)
Bra kört!:)

 

Kalle

7 maj 2014 21:40

Johan, du var mig en snabb en att kommentera. Men vi var snabba på cyklarna.

 

Kalle

7 maj 2014 21:42

Lisa, ja idag var det bara de hårdaste av de hårda som slöt upp. Det är klart att du hinner hem om du vill. Du kan ju inte låta arbetet inkräkta på träningen.

 

Erik

7 maj 2014 22:30

Bra jobbat!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...