I ett väder som jag misstänker de flesta inte vill ut och träna i slöt hela elva träningsvilliga upp i. Här är vi vid fotograferingen visserligen bara nio. Per har väl för många klockor att titta på så han var lite senare än de flesta. Gunnar har nog ingen klocka alls för han kom allra sist. Vi hade hunnit åka när Gunnar kom men han är så stark så han kom ikapp oss ovanför Bergbacken.

Vi for alltså uppför Begbacken och in förbi Aspnäs och Björnbo (där Säters alla tomtar bor) vidare ner på Nisshyttevägen och in mot Dalkarsnäs och badplatsen. När vi väl var hemma hade vi kört 27 km.

Här ser vi höjdprofilen. Jobbigt värre är det upp till Björnbo. Sedan är det mest utför men drygt ändå. Det var riktig hårdkörning emellanåt men däremellan tog vi det lugnt så alla samlades igen. 

Regn var det under hela turen så både cyklar och vi själva blev rejält lortiga. Det var bara att sätta igång med rengöringen av cykeln och smörja kedjan så den är redo för nästa tur. Efter det var det bara att går ner i källaren och lägga sig i ett varmt badkar. Men det får ni inte se, och det är väl också tur, för er.

Hur som helst hoppas jag alla tyckte det var en fin vända som Steven fixat åt oss idag och vad jag förstod på Steven så kör vi från samma plats och på samma tid nästa onsdag. Tack för idag!

 

Johan

7 maj 2014 21:26

Vilken rejäl vända ni fick ihop, bra jobbat alla.

 

Lisa

7 maj 2014 21:37

Tuffingar som är ute i detta ruggiga väder!! Skulle vara kul om jag hann hem och vara med någon gång framöver!:)
Bra kört!:)

 

Kalle

7 maj 2014 21:40

Johan, du var mig en snabb en att kommentera. Men vi var snabba på cyklarna.

 

Kalle

7 maj 2014 21:42

Lisa, ja idag var det bara de hårdaste av de hårda som slöt upp. Det är klart att du hinner hem om du vill. Du kan ju inte låta arbetet inkräkta på träningen.

 

Erik

7 maj 2014 22:30

Bra jobbat!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...