Direktlänk till inlägg 6 juli 2013

En dag i Vansbro.

Av SimmaCyklaSpring - 6 juli 2013 21:15

När det blev en riktigt fin sommardag passade det bra att vara i Vansbro. I Vansbro händer det mycket denna vecka. Det har varit ett cykellopp på tolv mil. En löpartävling på 23 km. Simning i alla olika distanser och även Triathlon. Att jag åkte upp just idag berodde på att Lena skulle vara med på Tjejsimmet och Johan skulle köra Triathlon. Här kommer lite bilder.


Lena hämtar ut nummerlappen, det gick ju smidigt.


Lite nervöst inför sin första start i Tjejsimmet så det sitter bra med en kopp kaffe.


Nu är vi nere vid startplatsen och det står inte på förrän det är dags. 


Ser fint ut i älven idag. Inga vågor att tala om vilket känns bra.


Då är det bara att kränga på våtdräkten.


Minuter till start och allt är klart.


En jäkla massa rödluvor är det så det var inte lätt at urskilja Lena från alla andra. Men hon är där någonstans.


Sådär, efter 28 minuter klev hon ur Dalälven och det stod inte på förrän hon hade en medalj om halsen.


Vill ni se mer siffror från Tjejsimmet så kolla här:

http://www.emit.nu/Resultat/Vansbro/vansbrosimningen/2013/130706/


Sedan var det en snabbfika innan vi förflyttade oss ner till området för Triathlon. Starten där gick klockan tolv så Johan hade redan summit sina 1,9 km innan vi kom dit. Nu var han alltså ute på nio mil cykling.


Har ni sett, det var inte alla som hade ett sådan supportteam på plats. Vi var hela nio stycken som dagen till ära hade lika tröjor för att heja på Johan.


Här ser vi ryggen på "Lottis" som fixat tröjorna. Skoj skoj.


Här kommer Johan farande snabbare än någonsin, undra på det med sådan support.


Efter cyklingen är det 21 km löpning i värmen. Johan kämpar på och gör det bra dessutom.


Här är Clas Björling på väg att lägga segerkransen om halsen på snabbaste herre för dagen.


En mycket nöjd Johan är i mål på 5.07 tror jag det blev. En rejäl förbättring från fjolårets 5.31 Kanonbra jobbat Johan. Hoppas vi får följa dej fler gånger i Vansbro. Nu har vi ju redan tröjor dessutom.


För den som vill se siffror, kolla här.

http://apps.svensktriathlon.org/competitionresults.asp?type=details&competition_id=537&language=1


Kan även tala om att våra två Lisor har idag sprungit ett bergslopp i franska pyreneérna. Hoppas kunna få någon bild därifrån så småningom. 


Ha det bra så länge så ses vi.

 
 
Ingen bild

Johan

6 juli 2013 21:41

Vill tacka för stödet idag! Hade inte klarat den tiden annars :) superrolig dag och det var inte sista gången ni får hejja på mig ;)

 
Ingen bild

Maria g

7 juli 2013 11:39

Jättebra jobbat Johan ! !!!

 
Ingen bild

Lisa

7 juli 2013 17:13

Vilken dag ni har haft! Kul att få se så många fina bilder! Bra kämpat:)
Jag lovar att det kommer ett inlägg i veckan med fina bilder från mitt och Lisas lopp i Font Romeu:)

 
Ingen bild

Jessica

7 juli 2013 21:22

Bra jobbat Lena och Johan!

 
Ingen bild

peter

7 juli 2013 21:52

Ja, håller med Jessica, Väldans bra gjort av er!!

 
Ingen bild

Frida

7 juli 2013 22:29

Heja Lena och Johan!!
Rolig dag!!

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

9 juli 2013 22:56

Bra jobbat Lena och Johan! :D

 
Ingen bild

Pär

10 juli 2013 18:56

Bra jobbat!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 jan 21:24

Först styrkepass i form av snöskottning. Sedan ett lugnt bergspass på kvällskvisten. Trött blev jag efter fyra mil i bergen. Hej o hå. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 jan 20:16

I morse innan jag for till jobbet skottade jag en timme. Mitt på dagen skottade Lena rent igen och när jag kom hem från jobbet var det bara att skotta igen. När det var gjort käkade jag lite innan jag tog en cykeltur.   Ja en dag som denna ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 jan 16:04

Dags för en lugn långrunda. Bara hjälmen som fattas. Men den kom på till slut i dag också.   Så här såg det ut i ca 8 km. Oplogat men ett bilspår att köra i. Det gick det med. Hemma igen efter nästan fem timmar. 75 km blev det...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 12 jan 19:00

Linser skall i. Vätska skall med. Fläkten är på. Nu skall det väl vara klart för en tur. Det skall bli en vända i Ritchmond i USA på samma bana som VM gick 2015. Skoj att kunna köra den utan att lämna källaren, samtidigt som jag kör de...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 11 jan 20:14

Nu testade jag med en sladd mellan min router och Applepucken. Då gick det bra. Men jag hade missat kolla att jag hade kontakt med pulsbandet. Man lär sig väl så småningom. Nu är jag trött så det får räcka med ett kortpass i dag. ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Juli 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se