Ja nu förstår jag om ni blir förskräckta men ikväll körde vi tävling så det stod härliga till. Hela fyra stycken till och med. De som var med på detta var:

För omväxlings skull tog vi ingen bild nere vid simhallen utan det fick bli uppe i skogen på en lämplig stock. På den ser vi Sandra, Maria och Ann. Stående har vi Ingemar och Bachir. Just i detta ögonblick är samtliga lyckligt ovetande om vad som väntar.

Vi började med att jogga runt en bana på 1.100m så att alla skulle hitta runt när det väl blev "tävling" nåja så allvarligt är det inte. När det sedan var dags för det stora allvaret blev det tidtagning. Ja, jag tog inte tid hur lång tid det tog att springa ett varv, nejdå, jag startade inte klockan förrän förste löpare var i mål. Sedan blev det dags för start på andra varvet och då var det jaktstart som gällde utifrån tidsskillnaderna på första varvet. Vi körde fyra snabba varv med start på var nionde minut. Lite justeringar gjorde jag efter de olika varven så att det skulle bli så jämt som möjligt. Jag kan lova att alla tog i så det stod härliga till. Nej, nu är det dags för lite bilder. Håll till godo.

Nu är det bara några hundra meter kvar till mål på sista varvet. Sandra ligger i täten tätt följd av Ann, Bachir och Maria. Ingemar kan skymtas mellan träden.

Sådär, Maria kämpar på för att hålla Ingemar bakom sig och Ingemar ger allt för att komma ikapp.

Nu ser vi att Sandra kommit i mål tätt följd av Ingemar, Bachir, Ann och Maria. Riktigt jämt blev det och jäklar vad alla kämpade. Man kunde nästan tro att det var VM.

Sandra pustar ut och även Maria, fast hon föredrar att göra det liggande.

Ja det var ingen som kom i mål oberörd ikväll. Bachir föredrar också att vila liggande och har tagit sin tillflykt till stocken som vi tog gruppbilden på.

Tummen upp gör Bachir och det kan vi alla göra efter kvällens pass.

Det var allt för idag. Tack o hej!

 

Jessica

15 maj 2013 20:38

Oj vilket pass! Bra kämpat! Längtar tills jag kan vara med igen men tyvärr dröjer det nog en bra stund till, höften är inte alls bra :-(

 

Kalle

15 maj 2013 20:41

Aj aj aj Jessica! Du må tro att jag saknar dig, men nu gäller det bara att du tar det lugnt så du inte förvärrar skadan. Vi ses så småningom. Ha det nu så bra du trots allt kan.

 

Pär

15 maj 2013 21:14

Det verkade vara riktigt tufft och roligt. Bra kämpat!

 

peter

15 maj 2013 21:18

ojoj, det där såg riktigt riktigt jobbigt ut:) Härligt..
Vad har du gjort Jessica?

 

Maria H

16 maj 2013 08:10

Tack för igår!
Tufft tufft men underbart att springa i skogen. Det känns att det var länge sedan jag sprang med er!

 

Lisa

16 maj 2013 11:17

Vilka matchande tjejer i lila tröjor!!:) ser ut som ett riktigt roligt och jobbigt pass!!

 

Lisa

16 maj 2013 11:17

Lika tröjor skulle det ju vara!!:)

 

Maria H

16 maj 2013 11:46

Ja! Vi hade verkligen planerat det:)!

 

Lisa

16 maj 2013 12:33

Haha jag misstänkte det!:)

 

Jessica

17 maj 2013 19:45

Ja du Kalle, nu blir det att ta det lugnt ett tag! Kommer så fort jag kan springa ok igen :)
Tror det var en kombination av orsaker Peter, för lite styrketräning av mage o rygg o för snabb ökning av distans efter Vasaloppet gissar jag :( Är huvudet dumt får kroppen lida stämmer väl ganska bra :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...