Direktlänk till inlägg 16 december 2012

Intervalldags igen, ons 19 dec!

Av SimmaCyklaSpring - 16 december 2012 17:42

Vi kör en onsdagsträning igen.

De som kan o vill samlas alltså på onsdag vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00 Det blir intervaller av något slag. Den som kommer får se.


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Välkomna. Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Mattias

17 december 2012 16:04

Jag dyker kommer.

 
Ingen bild

Jessica

17 december 2012 16:31

Jag kommer!

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

17 december 2012 18:16

Jag kommer tyvärr inte men är jättesugen på ett pass på lördag om det nu blir något? :)

 
Ingen bild

Maria H

17 december 2012 18:37

Jag kommer

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

18 december 2012 08:07

Vi kommer!

 
Ingen bild

Malin

18 december 2012 19:20

Jag kommer!

 
Ingen bild

Malin

19 december 2012 08:57

Kommer inte... Har åkt på magsjuka... :-(
Kör hårt!
Önskar er alla en riktigt God Jul!

 
Ingen bild

Peter

19 december 2012 11:17

Kan inte i dag för att:
1,är snuvig o sånt.
2,frun fyller år=
3,utegångsförbud:)

HA de gott alla och en rikrigt GOD JUL!!

 
Ingen bild

Sandra

19 december 2012 13:59

Jag kommer!

 
Ingen bild

Pär

19 december 2012 14:52

Kan inte ikväll heller. Hockey igen för grabben.
Tar nya tag efter julhelgen.

God Jul på Er alla.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 nov 13:38

  I måndags och i dag. Lite skillnad när träden är borta.     Från gatan ser det ut så här. Det skall bli skönt att slippa kratta kottar, rensa hängrännorna från tallbarr samt slippa plocka grenar. Det bästa av allt är att man slipper var...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 11 nov 16:21

Vintern är här på tillfälligt besök. Även om det var fint före i dag så är det nog inte värt att jag cyklar ute på grund av kylan. Jag valde att gå ner i källaren och ta en entimmesrunda i London tillsammans med ett sjuttiotal likasinnade. ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 10 nov 19:11

Ägnade större delen av dagen åt att fylla på bullförrådet. När det var gjort förflyttade jag mig ner i källaren. Erik och jag hade kommit överens att vi skulle köra ett lugnt pass tillsammans. Hux flux så dök Simon upp bredvid oss och gjorde...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 nov 17:22

Ja det gick ju bra i går så det är väl bara att göra ett försök igen. Ner i källaren och trampa på.   Varmt blir det men med lite motvind skall det väl gå bra.   Drygt en timme fick det bli och på den tiden kom jag 34 km. Dagens bana...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 nov 18:49


Efter drygt två veckors krasslighet var det i dag dags att ta en lugn tur igen. Cykla ute verkar inte vara bra för mig den här årstiden, blir bara förkyld. Tog istället en lugn tur på trainern i källaren. 15 km på drygt en halvtimme fick det bli. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se