Direktlänk till inlägg 20 maj 2013

Intervalldags på torsdag, OBS torsdag!!!

Av SimmaCyklaSpring - 20 maj 2013 06:00

Vi ses på torsdag kl 17.50 vid simhallen för ett löppass. Det blir lite hastighetsträning, intervaller av något slag alltså. Den som kommer får se, för det gör ni väl.


Som ni förhoppningsvis noterat så kör vi alltså på torsdag av olika skäl. Bland annat beroende på triathlon, terrängserie mm mm som är på onsdagar. 

 

Lägg en kommentar att ni kommer. Ju förr desto bättre så jag ser att det är någon idé att planera något, hoppas vi ses. Välkomna!

 
 
Ingen bild

sara

21 maj 2013 11:59

Hinner nog tyvärr inte på torsdag.

 
Ingen bild

Pär

21 maj 2013 20:14

Kommer

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

22 maj 2013 08:12

Vi står över på torsdag, kommer på lördag om det blir något.


 
Ingen bild

Johan

22 maj 2013 09:30

Jag å Lisa blir inte med.

 
Ingen bild

Peter

22 maj 2013 11:23

Jag kan inte torsdag, siktar på lördag:)

 
Ingen bild

Mattias

22 maj 2013 12:38

Bör hålla en låg profil några dagar till då jag inte har blivit riktigt frisk ännu. Kanske en kort vända på lördag.

 
Ingen bild

Pär

22 maj 2013 19:49

Ja du Kalle, verkar som det bara blir du och jag. Föreslår vi ställer in och siktar på nästa tillfälle!

 
Ingen bild

Kalle

22 maj 2013 20:52

Så får dt bli Pär. Vi skippar träningen på torsdag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 27 juli 11:34


Jajamen, här står jag i färd med att ge mig iväg på en hårdkörare.   Efter 15 minuter uppvärming i skogen körde jag fem snabbintervaller om vardera 30 sekunder i Uggelbo med en som var mer intresserad av att käka än att kolla vad jag hade f...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 26 juli 16:54


Dags för en liten runda, modell lugn och kort.   Efter att ha farit ner i Djupdalen en sväng for jag till Königshyttan och vidare mot Bispbergshyttan. Sedan blev det till Bispberg och ner vid Sofia gruva och rakaste vägen hem. Det fick räck...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 25 juli 12:41


Då var det dags att ta i lite igen då. Ett intervallpass får det bli i dag.   Fem körare på två minuter fick det bli. Sedan for jag mot Solvarbo och nu passerar jag Kvarnbron.   Tog även en liten tur i Dammsjöskogen. Tyckte att jag h...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 24 juli 17:55


Efter gårdagens hårdkörning i Norberg skulle det vara vilodag i dag. Men jag var så mör i kroppen så jag tyckte det skulle vara skönt att fara ut och skaka liv i det gamla skrället igen.   Dessutom har jag köpt en ny cykeldator som jag var ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 23 juli 17:12


Jaha, då sitter man här igen då och skall ut och rejsa lite i skogarna kring Norberg. 67 km vilket förra året tog strax unde 3.20.   Är ju anmäld i motionsklass vilket gör att man får starta halvvägs till Fagersta. Nu spelar ju inte det någ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11 12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Maj 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se