Direktlänk till inlägg 20 maj 2012

Dags för allsidigare träning!

Av SimmaCyklaSpring - 20 maj 2012 07:50

Jajamen, ett antal onsdagar i sommar erbjuds möjligheten att få lite allsidigare träning. Tag vara på den chansen och var med. Det är jätteskoj. Det är små enkla arrangemang här i trakten där man simmar, cyklar och springer korta sträckor. Det börjar i Falun på Lugnet onsdag den 30 maj. Oj kankse ni tänker och ser en massa duktiga triathleter framför er. Glöm det, det här är verkligen något för alla. Krav på utrustning, nej inte mycket.


  Här ser ni jag och Johan i Lugnets utomhusbassäng från förra året. Vissa simmer i våtdräkt, andra i cykelkläder eller vanlig badkläder, det är som i Östersjön, valfritt. Simningen är ca 200 - 300 m. 


  Men på cyklingen då, behövs det en tempocykel för 50.000? Nejdå, man tager som Kajsa Varg, vad man haver. Har man inte en varsin cykel kan man ju hjälpas åt på en. Sträckan brukar vara 10 - 15 km.


  Vare sig man är ung eller gammal är det sedan bara att snöra på sig löparskorna, om man har några, annars går det bra utan som denna herre verka tycka. Löpningen brukar vara 3 - 4 km.


Så tveka inte som jag gjorde i många år. När jag äntligen våga vara med så insåg jag ju att det var jätteskoj. Lägger in länken till Dalacupens hemsida så kan ni ha koll på kommande aktiviteter.

http://www.dalacupen.se/taevlingar/ 


Tjingeling tjingeling, SimmaCyklaSpring.

 
 
Ingen bild

Johan

20 maj 2012 21:36

Japp, dalacupen och triathlon kommer det att bli till sommaren. Hoppas flera vill hänga på! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 sept 06:24


     En kaffe på morgontåget sitter fint. Är på väg till Stockholm över dagen. Har dragits med lite "hängighet" ett tag så någon cykling har det inte blivit på nära nog två veckor. Men nu vet ni att jag lever och mår något så när bra i alla fall...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 8 sept 17:45


Känns att sommaren är slut och att vi går mot höst. Lite varmare kläder behövs helt plötsligt men det gör inget. Riktigt skönt med lite friskare luft. Så här står jag igen för en lite kortare runda. Inte för att jag ens vet vad jag skall ta vägen ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 6 sept 18:52


Ett tag tänkte jag att jag skulle få i hop tio Vätternrundor och sedan får det vara bra. I somras åkte jag min tionde runda och började så smått tänka. Varför skall jag sluta nu? Jaa, i dag öppnade anmälan till nästa års lopp och så var jag helst ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 sept 18:24


  Då är jag anmäld och det är bara att börja förberedelserna inför Cykelvasan nästa år. Nu vore det väl tusan om det inte är dags att klämma till med en tid under 3.30. Men i dag börjar jag det hela med att ta en vilodag. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 30 aug 20:17


Nästan 20 grader varmt efter jobbet i dag, då var det bara att ge sig iväg på en liten tur. Inte ens när jag står här vet jag vart jag skall åka. Det får bli som det blir.   Körde på de fina stigarna i dammsjöskogen, passerade både Mossbysj...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25 26 27
28
29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se