Direktlänk till inlägg 20 maj 2012

Dags för allsidigare träning!

Av SimmaCyklaSpring - 20 maj 2012 07:50

Jajamen, ett antal onsdagar i sommar erbjuds möjligheten att få lite allsidigare träning. Tag vara på den chansen och var med. Det är jätteskoj. Det är små enkla arrangemang här i trakten där man simmar, cyklar och springer korta sträckor. Det börjar i Falun på Lugnet onsdag den 30 maj. Oj kankse ni tänker och ser en massa duktiga triathleter framför er. Glöm det, det här är verkligen något för alla. Krav på utrustning, nej inte mycket.


  Här ser ni jag och Johan i Lugnets utomhusbassäng från förra året. Vissa simmer i våtdräkt, andra i cykelkläder eller vanlig badkläder, det är som i Östersjön, valfritt. Simningen är ca 200 - 300 m. 


  Men på cyklingen då, behövs det en tempocykel för 50.000? Nejdå, man tager som Kajsa Varg, vad man haver. Har man inte en varsin cykel kan man ju hjälpas åt på en. Sträckan brukar vara 10 - 15 km.


  Vare sig man är ung eller gammal är det sedan bara att snöra på sig löparskorna, om man har några, annars går det bra utan som denna herre verka tycka. Löpningen brukar vara 3 - 4 km.


Så tveka inte som jag gjorde i många år. När jag äntligen våga vara med så insåg jag ju att det var jätteskoj. Lägger in länken till Dalacupens hemsida så kan ni ha koll på kommande aktiviteter.

http://www.dalacupen.se/taevlingar/ 


Tjingeling tjingeling, SimmaCyklaSpring.

 
 
Ingen bild

Johan

20 maj 2012 21:36

Japp, dalacupen och triathlon kommer det att bli till sommaren. Hoppas flera vill hänga på! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 13 juni 15:09


Här står våra cyklar som är förberedda för Vätternrundan. I år skall jag åka tillsammans med Erik som gör sin första runda och är av förståeliga skäl lite nervös. Själv åker jag min elfte runda och är trots det av oförståeliga skäl ändå nervös. Tr...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 7 juni 14:09

Gjorde två rejäla pass i helgen och allt kändes bra. Men sen fick jag ont i halsen och blev förkyld. Inte skoj när det snart är Vätternrundan. När jag inte kan cykla har jag i alla fall gjort 1,7 kg energikakor. Går åt en del under 30 mil. T...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 3 juni 13:31

18 grader varmt redan klockan åtta när vi är redo att fara till Elsa Anderssons konditori i Norberg.   Fiket öppnar inte förrän tio och för att slippa sitta där och vänta for vi en extra sväng via Turbo. Här glider vi in i Hedemora.   ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 2 juni 13:57

Nu bär det av för att hämta upp Lisa i Gustafs, klockan är sju på lördagsmorgon. Nu bär det iväg för mig och Erik. Tjo.   Jajamen, Lisa är redo att haka på. Nu bär det av med Leksand i sikte.   Bäst att ta en bild direkt, sen kanske ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 31 maj 10:38

Tidigt i morse kom Lisa och Ally hem för vi var överens om att vi skulle ta en tur i Djupdalen igen. Vi ville passa på innan det blev för varmt.   Vi var ju som sagt i Djupdalen i går men då råkade Lisa köra fel så hon fick ingen tid på Str...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25 26 27
28
29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se