Direktlänk till inlägg 25 december 2011

TISDAGSINTERVALL 27/12

Av SimmaCyklaSpring - 25 december 2011 17:00

Nu på Tisdag är koreograf/general/coach Maria borta , men har komponerat ett finfint pass för den som vill springa av sig lite efter julhelgen !

Kalle håller ställningarna och det står snabbdistans på schemat. 

Fungerar bra som förberedelse för tävling på millopp. 

-INGA GRODHOPP  


Om någon känner för´t så finns det massor med millopp på just nyårsafton....

http://www.jogg.se/Kalender/Tavlingar.aspx#today



Men innan du kollar länken ; skriv en kommentar här om du kommer på Tisdag ! 


TJINGELING 




 
 
Ingen bild

Anna

27 december 2011 12:36

Jag dyker upp om jag ser att några fler tänker komma och träna.

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

27 december 2011 14:30

Jag kommer, men inte Ingemar.

 
Ingen bild

Lisa

27 december 2011 15:05

Jag och Johan kommer inte. Kör hårt!

 
Ingen bild

Kalle

27 december 2011 15:15

Då är vi åtminstonde tre.

 
Ingen bild

Sandra

27 december 2011 16:24

Jag kommer!

 
Ingen bild

Jessica

27 december 2011 16:49

Jag kommer!
Frida, kommer inte fram till dig på mobilen men om du vill får du gärna åka med om du ska springa. Jag passerar ca 17.40 vid skolan!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19 20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se