Direktlänk till inlägg 10 juli 2018

Finrunda i finväder

Av SimmaCyklaSpring - 10 juli 2018 13:02

Fast beslutsam att ta det lite lugnt i dag står jag nu i färd med att ge mig av utan att veta vart jag skall ta vägen.


For upp i skogen, rundade soptippen, vidare till Dalkarlsnäs och Gessån. Tog vägen mot Vikmanshyttan och svängde ganska direkt av till vänster och har nu nosen mot Sävstjärn. Så himla fint det är att kunna vara ute och cykla på detta vis. 


Vid Sävstjärn kan man svänga av till höger mot Yttre Heden och där är det ett fint segment som jag la på en rökare för att klara så snabbt som möjligt. Det gick så bra så jag fick ett "KOM" på sträckan. Jag lär väl inte få behålla det så länge innan någon annan är dit och snor det för mig. Men det är skoj så länge det varar.  Sen hann jag med både Djupdalen och Königshyttan innan jag var hemma igen.


Fick se att bland tjejerna är det Lisa som har "QOM" på samma segment. 

Tjo.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 jan 19:00

Under förmiddagen i går fick det bli en promenad med Lena. Hela sju km blev det. På kvällen blev det ett pass på Zwift. Jag på blå cykel ligger här bredvid Erik. Han är kvar i Stockholm och jag är hemma i Säter igen. Skoj att vi ändå kan trä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 14 jan 21:14

Efter att ha varit i Stockholm i hela tio dagar tog jag i dag morgontåget hem till Säter. Vädret var strålande så vad passade väl bättre än att ta en promenad med Lena på Ljustern. Jag har kört hela fyra pass under tiden i Stockholm. Trots d...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 jan 12:44

I fredags blev det ett rejält pass på trainern. Här kämpar jag på en bana som heter Alpe du Zwift. Tolv km uppför med ca 10% motlut. En timme och sjutton minuter tog det. Riktigt trött blev jag. Slut hela eftermiddagen. Men Erik jobbade så j...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 10 jan 14:15

Först fick det bli en rundvandring i de centrala delarna av Stockholm. Sedan blev det ett pass på trainern hemma hos Erik. Körde ett gemensamt intervallpass med ett trettiotal andra. Helt fantastiskt bra. Motståndet anpassas efter mina förut...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 8 jan 17:25

Finns mycket att göra i Stockholm så det finns ingen anledning att jäkta hem. Söndagen började med en förmiddagsfika på Roy Fares fik Mr Cake. Aj aj vilka godsaker. Det fick bli en syltfylld saffransmunk. Det var nog bland det go...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16 17 18 19
20
21 22
23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se