Direktlänk till inlägg 11 oktober 2016

Då var jag "pån igen"

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2016 19:57

Efter nästan en veckas uppehåll var det dags igen. Skall jag vara ärlig, och det ska jag väl, så var jag alldeles för dåligt klädd förra onsdagen när jag cyklade. Kändes så varmt och skönt när jag skulle iväg. Hade bara sommarskorna vilket var alldeles för kallt. Sista biten var det nollgradigt och efter tre och en halv timmes cykling är man ganska frusen. I alla fall jag. Det gjorde att jag blev halvkrasslig men nu känns det bra igen så det var dags för en tur. Vinterjackan och vinterkängorna är på, bara att gasa.


Behövde röra på benen för igår gjorde jag något som jag väl aldrig gjort förut. Lisa och Johan tog med mig och Lena till gymmet, kan ni tänka er. Nog för jag visste att jag är svag men jäklar vad svag jag är i benen. Jag orkar cykla i tio timmar och då kan man ju tycka att man borde vara stark i benen men icke. Jag är kanonsvag. Men det skall bli ändring på det nu. Förhoppningsvis blir det regelbundna besök på gymmet så då kanske vi får se lite resultat framåt våren om jag orkar lite bättre på cykeln i motluten. Ja, sämre lär det ju inte kunna bli. Hej så länge!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 12 dec 12:05

I går morse gjorde jag något jag inte gjort på många år. En deg för sirapslimpor gjord på surdeg. Redan klockan sex satte jag igång. Det är lite omständigt och inte förrän klockan sex på kvällen började jag grädda. Klpckan nio var tredje brödet gr...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 dec 08:48

Började i morse med att sätta igång en deg. Framåt kvällen har jag förhoppningsvis tre nygräddade sirapslimpor. Det hela gjort enligt recept i denna bok. Finns många bra recept i den.   Sedan var det läge att vinterutrusta min MTB. På med d...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 10 dec 20:16


För första gången skulle jag vara med på gruppträning på Zwift. Anmälde mig i förmiddags till en grupp. Den skulle starta kl 19.04. Var på cykeln ca 20 min före och kollade så jag hade puls, vilket jag inte hade i går. Tiden till start räknades ne...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 9 dec 16:45

I dag fick jag klara mig utan Ally i "bagarverkstan" men det gick ju det också. Lite kanellöv på gång.   Det blir smaskens till jul.   En till favorit är upplandsbröd.   Har inte tänkt baka så mycket i år men vissa sorter går ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 8 dec 16:20

Står inte på förrän julen är här så nu är det full fart i bagarverkstan, saffransbullar på g.   Smaskens med lite lyxiga bullar.   I dag har jag haft mitt barnbarn Ally som hjälpare med baket, alla tiders tyckte både hon och jag. Här...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se