Ja nu är man hemma från mallis och det är slut på fincyklingen, nu är det dags att höja tempot lite så man kommer i form till sommaren. Här passerar jag kanotstadion i Torsång på väg mot Falun för att möta Lisa.

Här kommer Lisa farande så det är för mig bara att vända om och slå följe med Lisa till Säter igen.

Lisa hade hunnit 23,5 km och jag 22,5 km vilket gjorde att jag fick precis 45 km på förmiddagen. Lisa skulle hem och måla om ett bord som hon hade i vårt garage.

Lite mat och några timmar senare var Lena hemma och sugen på en tur. Jag och Erik gjorde henne sällskap.

Här passerar vi älven i Skedvi och Erik ligger på rulle.

Full fart framåt med Skedvi kyrka i sikte.

Nu passerar vi älven igen, denna gång i Gustafs. Erik och Lena ligger och myser bakom mig. Då blev det 40 km till. Det var första passen efter mallisresan, har varit lite krasslig men hoppas att det är borta med dagens två pass.

Det gäller att hålla sig frisk nu när det bara är två månader kvar till Halvvättern och Vätternrundan.

Vi hörs, tjing tjong för denna gång!

 

Maria G

19 april 2014 22:29

Härligt! Jag ser att ni har cyklat på min favoritväg vid kanotstadion. Fint! Själv har jag varit ute på några backintervaller idag, i ett kanonväder här i Linköping! Fat man kan inte riktigt skryta med några backar här och frågan är om mina backintervaller ens borde kallas backintervaller. Det ska bli härligt att komma uppöver i sommar och åka i lite riktiga backar!

 

Kalle

20 april 2014 07:55

Halloj Maria! Ja du lär väl köra hårt förstår jag även om backarna inte är så stora som sagt var. Du får komma hem till lilla Säter snart så vi får tampas lite i de stora backarna,hihi.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...