Direktlänk till inlägg 19 april 2014

Slut på fincyklingen, nu är det träning som gäller!

Av SimmaCyklaSpring - 19 april 2014 17:40

Ja nu är man hemma från mallis och det är slut på fincyklingen, nu är det dags att höja tempot lite så man kommer i form till sommaren. Här passerar jag kanotstadion i Torsång på väg mot Falun för att möta Lisa.


Här kommer Lisa farande så det är för mig bara att vända om och slå följe med Lisa till Säter igen.


Lisa hade hunnit 23,5 km och jag 22,5 km vilket gjorde att jag fick precis 45 km på förmiddagen. Lisa skulle hem och måla om ett bord som hon hade i vårt garage.


Lite mat och några timmar senare var Lena hemma och sugen på en tur. Jag och Erik gjorde henne sällskap.


Här passerar vi älven i Skedvi och Erik ligger på rulle.


Full fart framåt med Skedvi kyrka i sikte.


Nu passerar vi älven igen, denna gång i Gustafs. Erik och Lena ligger och myser bakom mig. Då blev det 40 km till. Det var första passen efter mallisresan, har varit lite krasslig men hoppas att det är borta med dagens två pass.


Det gäller att hålla sig frisk nu när det bara är två månader kvar till Halvvättern och Vätternrundan.


Vi hörs, tjing tjong för denna gång!

 
 
Ingen bild

Maria G

19 april 2014 22:29

Härligt! Jag ser att ni har cyklat på min favoritväg vid kanotstadion. Fint! Själv har jag varit ute på några backintervaller idag, i ett kanonväder här i Linköping! Fat man kan inte riktigt skryta med några backar här och frågan är om mina backintervaller ens borde kallas backintervaller. Det ska bli härligt att komma uppöver i sommar och åka i lite riktiga backar!

 
Ingen bild

Kalle

20 april 2014 07:55

Halloj Maria! Ja du lär väl köra hårt förstår jag även om backarna inte är så stora som sagt var. Du får komma hem till lilla Säter snart så vi får tampas lite i de stora backarna,hihi.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 22 juli 17:11


Då är det dags för Engelbrektsturen. 67 km MTB i Norberg i högsommarvärme. Nummerlappen skall på cykeln sen är det dags för race.   Många cyklar i startfållan, men inte fler än jag ser var startlinjen är.    Jag har placerat mig sist...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 21 juli 10:53

I morgon är det race i Norberg och som vanligt är jag halvdålig så här dagen före. Bara nervös säger mina närmaste och det kan väl ligga något i det. Hade tänkt sticka ut till Djupdalen och köra ett varv på 3,6 km men eftersom jag har ont i halsen...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 19 juli 10:18

Tre dagar kvar tills det blir race i Norberg. Tänkte ta en lugn tvåtimmarstur på morgonkvisten i sällskap med Lisa. Nu är klockan sju och jag ger mig av mot Solvarbo där vi skall mötas.   Vi kommer dit precis samtidigt och vi tar väl en bil...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 18 juli 12:26


I dag tar jag vilodag från trampcykeln. I stället är det dags för besiktning av motorcykeln vilket gjorde att jag fick dra på mig skinnstället i värmen och bege mig till Avesta. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 17 juli 10:08

Nu står jag i startgroparna beredd på hårdkörning.   Efter 15 minuter lugnt var jag på vägen mot Björnbo och då ökade jag farten så jag fick upp pulsen rejält i tjugo minuter.   Nu är jag vid Gruvsjön och rullar lite lugnt i tio minu...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se