Det är dags att springa intervaller, och denna onsdag är det Peter som har hand om träningen. Det blir backintervaller i Djupdalen. 

Samling kl 19.00 vid spårcentralen, Djupdalen

Skriv gärna en kommentar att ni kommer!

Kör hårt!

Tjingeling 

 

peter

28 maj 2013 17:05

Kom igen nu!
Passa på att få vädra lungorna i djupdalen, tänk på vad Kalle brukar säga: Man ångrar aldrig ett träningspass:)

 

sara

28 maj 2013 19:29

Jag hoppas på att komma

 

Pär

28 maj 2013 19:35

Kommer

 

Mattias

29 maj 2013 08:27

Kommer inte.

 

Ann o Ingemar

29 maj 2013 09:04

Vi kommer

 

Daniel W

29 maj 2013 16:50

Jag kommer.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitten av maj började jag jobba på huset. Har hunnit fixa en överliggare på altan samt en stolpe på altan som var lite vattenskadad (rutten). Oljade sedan altangolvet samt målade ena långsidan på huset. Tre köksfönster är också nymålade. Här har...

Jag gjorde en liten vurpa när jag körde Mörksuggejakten förra helgen i Rättvik. Det bar sig inte bättre än att killen som låg snett framför mig till vänster gjorde en hastig sidoförflyttning. Om han körde på mig eller om jag körde på honom skall j...

Redo för avfärd till Rättvik och 72 km körning på MTB. Skall bara förbi i Gustafs och hämta Johan.   Stod inte på förrän vi var i Rättvik och Enåbadets Camping. Vi har bara nio mil dit men det är skönt att vara på plats en dag före. Kan häm...

Har varit väldigt osäker vart jag står men nu står jag ändå här och skall ge mig ut på ett sista pass före helgens race i Rättvik. Det är Mörksuggejakten vilket är ett lopp på MTB som är 72 km långt. Jag var upp dit i onsdags och fick en visning a...

Ajajaj, vad skall detta bli. Jädrans vad det har jäst, det är så degen hänger över.   Ojdå ser ju riktigt bra ut efter en timme i ugnen.   Några timmar senare hade jag fem fina bröd. Hade en fjärdedel Emmer vilket är ett gammalt kult...