Nu på lördag är det som vanligt dags för ett lugnt långpass!

I vanlig ordning så samlas vi kl 08.50 vid simhallen för en härlig löptur. Det kommer som vanligt att finnas olika alternativ. Vi ordnar sträckor på allt från fem till kring 20 km. Så kom och spring i goda vänners lag. Lugnt och behagligt. 

Nu på lördag är det påskafton och simhallen är stängd så den som vill simma får göra det i sjön. 

Lägg gärna en kommentar om du kommer. För det gör du väl. Det är ju extra skoj nu när vi börjar bli ett riktigt gäng. Så på med löparskorna och kom.

Välkomna, tjingeling tjingeling!!

 

Kalle

6 april 2012 10:50

Kom igen nu! Alla skall väl inte till Blåkulla över påsk.

 

Jessica

6 april 2012 14:07

Jag springer gärna om någon mer kommer!

 

Maria G

6 april 2012 14:15

Ja, häng på nu gott folk !
Ann kommer att vara på plats också .
Glad påsk !

 

Jessica

6 april 2012 21:50

Kan tyvärr inte komma imorgon, verkar som om Ellen fått magsjuka :-(

 

Ann

10 april 2012 08:19

Vi var fyra stycken som samlades vi skönvikshallen på påskaftonsmorgon.det var jag Ingemar,Märit och Anna.Vi beslöt oss för att göra en långtur,så vi sprang säters halvmaratonbana.Så vi var nöjda och trötta när vi efter dryga två timmar var tillbaka vidskönvikshallen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...