Nu på lördag är det som vanligt dags för ett lugnt långpass!

I vanlig ordning så samlas vi kl 08.50 vid simhallen för en härlig löptur i det härliga vårvädret. Det kommer som vanligt att finnas olika alternativ. Vi ordnar sträckor på allt från fem till kring 20 km. Så kom och spring i goda vänners lag. Lugnt och behagligt och gärna ett bastubad och en simtur som avslutning. 

Lägg gärna en kommentar om du kommer.

Välkomna, tjingeling tjingeling!!

 

Malin

22 mars 2012 08:32

Jag kommer!

 

Maria G

22 mars 2012 08:34

Jag kommer !

 

Ann

22 mars 2012 09:23

Jag kommer.

 

Frida B

22 mars 2012 23:03

Jag kommer

 

Jessica

23 mars 2012 11:52

Jag kommer!

 

Anna Maria

23 mars 2012 18:46

Kommer!

 

Frida B

23 mars 2012 19:30

Tar med mig två hockeyspelare också!!

 

Christer L.

23 mars 2012 21:00

deltar på 20km + sim/bastu. Blir skoj, det var ett tag sen sist.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...