Spin of Hope 2012 kommer att genomföras lördagen 31 mars lite varstans i Sverige, bland annat på Friskis och Svettis i Borlänge. Samtliga lag startar kl. 07.00 och slutar kl. 19.00 12 timmar alltså.

Tanken är att ett lag ska hålla igång en spinningcykel under 12 timmar. Målet är att samla in pengar, minst en miljon till Barncancerfonden. 

Ska vi bilda ett lag?

Det kostar 1500 per lag och vi splittar i så fall summan på oss deltagare. 

Om vi inte får i hop ett lag så går det bra att gå på Drop in i mån av plats.

Kostnad per timme ; 125 kr 

Maila mig senast 4 /2 om du vill bilda ett lag 

mgtriathlet@gmail.com

Se mer på 

http://www.barncancerfonden.se/Spin-of-hope/Om/Upplagg1/

och glöm inte att kolla nedan för Onsdags intervallerna ! 

TJINGELING ! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...