Direktlänk till inlägg 12 januari 2012

Distanspass på lördag!

Av SimmaCyklaSpring - 12 januari 2012 06:00

Om någon skulle råka ha lite träningsvärk efter onsdagens intervaller så jagar vi den ur kroppen med ett distanspass på lördag. Turförslag kommer att finnas i varierande längd, allt från 5 km till 20 km. Hastigheten anpassar vi så att den blir lämplig. Det finns alltså ingen anledning att tveka. Alla är välkomna till en härlig tur i glada vänners lag.

Samling i vanlig ordning vid simhallen kl 08.50 så att vi kan informera om turerna och ge oss iväg kl 09.00

I vanlig ordning så lägger vi också en kommentar om vi kommer.


Välkomna, tjingeling tjingeling!

 
 
Ingen bild

Anna Maria

12 januari 2012 14:04

Jag kommer!

 
Ingen bild

Malin

12 januari 2012 20:37

Jag kommer!

 
Ingen bild

Frida

12 januari 2012 21:53

Jag kommer inte på lördag, är på utbildning i helgen! Ses till veckan=)

 
Ingen bild

Sandra

12 januari 2012 22:32

Jag kommer!

 
Ingen bild

Ann

13 januari 2012 08:11

Jag kommer!

 
Ingen bild

Lisa

13 januari 2012 08:43

Jag och Johan kommer inte, är på träningsläger i fryksås;) så blir skidåkning ist:)

 
Ingen bild

maria H

13 januari 2012 11:25

Kommer inte, själv hemma och har ingen barnvakt, ses igen på onsdag!

 
Ingen bild

Michelle

13 januari 2012 12:44

Jag kommer!

 
Ingen bild

Johan och Frida

13 januari 2012 13:41

Vi kommer inte.

 
Ingen bild

rebecka

13 januari 2012 17:41

Kommer inte/Rebecka och Thomas

 
Ingen bild

Anna Maria

14 januari 2012 07:04

Kommer inte.
/Anna Maria

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 juni 18:52


Hittade en bild på happyride.se från lördagens Vätternrunda. Erik och jag i full fart. Ett av de korta ögonblick som jag inte låg på rulle. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 18 juni 06:28

Dags att fylla i lite uppgifter på baksidan av nummerlappen ifall det händer något oväntat under loppet.   Då är klockan 03.30 och det är dags att rulla ner till starten som går 04.02. Alla förberedelser är gjorda och det känns riktigt bra ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 13 juni 15:09


Här står våra cyklar som är förberedda för Vätternrundan. I år skall jag åka tillsammans med Erik som gör sin första runda och är av förståeliga skäl lite nervös. Själv åker jag min elfte runda och är trots det av oförståeliga skäl ändå nervös. Tr...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 7 juni 14:09

Gjorde två rejäla pass i helgen och allt kändes bra. Men sen fick jag ont i halsen och blev förkyld. Inte skoj när det snart är Vätternrundan. När jag inte kan cykla har jag i alla fall gjort 1,7 kg energikakor. Går åt en del under 30 mil. T...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 3 juni 13:31

18 grader varmt redan klockan åtta när vi är redo att fara till Elsa Anderssons konditori i Norberg.   Fiket öppnar inte förrän tio och för att slippa sitta där och vänta for vi en extra sväng via Turbo. Här glider vi in i Hedemora.   ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5
6
7 8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18 19
20
21 22
23
24
25 26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se