Vi saknade dig idag, hoppas att du börjar må lite bättre!

Idag var vi tre tjejer som gav oss iväg på en soligt tur. Jag och Malin och sedan hade vi  idag en ny tjej med oss, Jessica heter hon och bor i Naglarby. Hon är en träningstjej som åker skidor, springer och går på friskis så henne har jag lyckats få med! 

Idag gick turen från Skönvikshallen till Uggelbovägen, framme i Uggelbo sprang vi över järnvägen och följde grusvägen som går jäms med järnvägen. Ca 2 kilometer därefter svängde vi av ner mot Törrmora, en grus/skogsväg som gör att man kommer upp nedanför Solvarbo och ansluter sedan till Långhagsvägen. Från Långhagsvägen forsatte vi grusvägen fram till Mårtensgård och sedan fram i Säter. Då tog vi Byvägen tillbaka ner mot IP och sedan tillbaka till Skönvikshallen. Det blev en tur på precis 17 km så vi var väldigt nöjda när vi kom tillbaka.

Vi har nog lyckats smitta en till att komma med i vårat springäng och det känns ju jättekul!

Glömde dock att ta en bild idag, det var ju synd.

Hoppas som sagt att du snart är bättre! 

Nästa vecka är det hälsovecka och Malin vill slå ett slag för ett styrkepass som finns på lördag i skönvikshallen kl 11.00 Passar ju bra efter vår löptur att vara med där om man vill.

Trevlig Helg!

Mvh Frida

   Arkivbild på två av dagens tre löpande tjejer, Frida o Malin.

 

Kanon kanon o tack Frida. Bra att vi kan hålla igång både bloggen o träningen fast jag o Maria är borta.

Tjingeling tjingeling, SimmaCyklaSpring.