Äntligen är jag igång med lite träning igen. Men den här bilden är inte från någon cykeltur. Nej hör och häpna, jag har snörat på mig löparskorna och börjat lufsa lite igen efter nästan tio år.

Bäst att ta det lugnt i början, fyra km räckte bra denna gång.

Några utevändor på cykel har det också blivit, nu är jag efter 26 km vid Husby kyrka.

Då är det bara att ta höger över Dalälven vilket är närmasta vägen hem. 46 km blev denna runda vilket räcker bra såhär i början av säsongen.

Har väl blivit ett och annat bak också. Vad kan detta bli då måntro?

Några flätade långfrallor som ligger på jäsning.

Hela fyra flätade sesamfrallor blev det.

Idag var det för kallt för mig att dra ut på cykel så det fick bli ett pass på trainern i källaren. Körde i mina gamla "mallorcakläder" och tänkte på alla träningsresor vi gjort dit genom åren. Hela tio stycken faktiskt.

Fredrik Jansson som ordnar dessa fantastiska cykelresor har också tidigare spelat i ett band. Här ser vi Fredrik längst till vänster på bilden. Med deras musik i lurarna klarade jag av ett intervallpass idag.

Men trött blev jag och det är väl liksom det som är meningen. Man har nytta av dessa pass så småningom.

 

Peter. E

4 februari 2023 16:19

Härligt att få läsa bloggen igen.

 

Kalle S

4 februari 2023 16:23

Tack du Peter. Du vet när jag inte är pigg så jag kan träna kommer jag mig inte för att skriva på bloggen heller. Får försöka hålla i nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...