Direktlänk till inlägg 23 december 2013

Vilken kanonhelg det varit!

Av SimmaCyklaSpring - 23 december 2013 12:45

I lördags var det körning med Emil Lindgren och Tommy Olsson med flera, riktiga storfräsare på MTB. Då körde vi som jag skrev om nedan på en riktig trixig bana. Igår var jag dit själv och testa lite. Idag var jag dit en vända till och då var Mattias Wengelin där. Kan ni gissa vad han sa. Jo han fråga om jag ville hänga på en vända. Ja vad ska man säga. Det blir ju ingen träning för honom om jag skall med, det vet han ju, och ändå fråga han. Så då är det klart att jag tacka ja. Han börja med att visa hur han tar sig över ena riktiga stenar. Det filma jag så det kan ni se härunder.


Kolla hur enkelt det ser ut när Mattias gör något som för oss andra är helt omöjligt.


Sedan drog vi iväg upp förbi Hases Täppa och följde sedan kraftledningen ner till Kalkbrottet. Jag hade föresten skruvat på mina ordinarie pedaler idag. Det var första gången sedan Cykelvasan som jag satt fast med fötterna. Kändes ganska ok. Drog ju på mig en överbelastning i högerfoten så jag har inte fått sitta fast sedan dess. Får väl ändå ta det lite försiktigt ett tag.


Sedan drog vi bort till skogen ovanför sjukhuset och det blev ett varv även på denna lilla bana som finns där. Runt Ljustern funderade vi ett tag på att åka men med risk för is så avstod vi. Det fick bli gångvägen bort till badet och lite stigar upp över Åsen. Det var precis med nöd o näppe jag tog mig upp där. Ja några gånger fick jag hoppa av cykeln också. Efter det blev det raka vägen hem. 16 km blev denna lilla snoa men helt perfekt för min del. Ett tips jag fick av Mattias var att man skall försöka vara avslappnad i armarna när man kör. Det tipset skall jag tänka på för några av vurporna jag gjort beror nog på att jag varit alldeles för stel i armarna. 


Här är dagens tur som blev 16 km.


Lite kuperat blev det också, precis vad jag behöver. Nu gäller det att hålla i också.


Har precis skickat in årets skinka i ugnen så nu är det bara att vänta in den goda lukten som snart sprider sig i köket. Det är då jag tycker att det börjar bli Jul.


Ett stort tack till Mattias som tog sig tid att hjälpa mig idag och en riktigt God Jul till er alla.


Vi syns o hörs snart igen hoppas jag.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 juli 15:41

I dag tänkte jag mig en lugn runda på en och en halv timme. Men det regna så ena stunden fundera jag om jag skulle ta ett pass i källaren. Men så blev det lite ljusare och jag bestämde mig för en tur ute. Men jag hann inte av gården innan det regn...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 juli 16:07

Hade inte tänkt cykla i dag men jag har sådan träningsvärk sedan lördagens hårda runda till Leksand. Ville också kolla att grejerna i källaren funkar. Var ju ett tag sedan de användes. Ja här sitter jag och trampar lätt i trettio minuter. Ba...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 juli 11:03

Dags för en tur igen. Jag och Lisa skall ut på en MTB-tur. Erik skall ut på racer med Simon. Med siktet inställt på Björnbo i solskenet. Det här var en riktig sommarrunda. Fler sådana dagar hoppas jag kommer. Vi passerade även Nisshytt...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 13 juli 14:29

Redan klockan sju ger vi oss av till Leksand. Jag, Erik och Simon. Det är lite ruggigt så här tidigt på morgonen. När vi kommer till Gustafs hakar Johan på och vi blir fyra. Solen har lite kämpigt att komma fram i dag. Nu ä...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 11 juli 14:14

Redan halv åtta i morse drog jag iväg mot Vikmanshyttan som jag nu närmar mig via Holmboberget.    Härligt väder att vara ute i. Inte för varmt. Lär bli varm ändå för tanken är att jag skall köra fyra intervaller på den nedlagda järnvägen m...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30 31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se