Nu på Onsdag kör vi dagen till ära ett intervallpass designat Maria G 

Kom å spring å kom å ha kul i lag med oss andra.

OCH 

SKRIV HÄR SENAST TISDAG OM DU KOMMER ! 
välkommen

Tjing ! 

 

Lisa

20 augusti 2012 08:36

Jag jobbar till 17 så hinner inte hem. Ni vill inte flytta till kl 18 istället? För då kan jag och Johan komma:)

 

Ann och Ingemar

20 augusti 2012 09:22

Vi kommer.

 

Lisa Sandberg

20 augusti 2012 10:05

Ska på utbildning med jobbet i Gävle på onsdag till typ 16-17 så kan ha svårt att hinna men ska försöka. För mig skulle det också passa bättre med kl 18.

 

Anna Maria

20 augusti 2012 14:12

Hinner nog inte heller från jobbet om vi ska springa kl. 17...

 

Malin

20 augusti 2012 16:58

Jag kommer!

 

Maria H

20 augusti 2012 18:40

Jag kommer, om ni kör 17. Med en kompis från Falun

 

Johan

20 augusti 2012 19:37

Jag åker också från Falun och kan tänka mig att samåka. Hör av er isf på 073-0220578
/Johan

 

Jessica

20 augusti 2012 22:05

Jag ska också försöka hinna!

 

Maria G

20 augusti 2012 23:39

Vi kör kl 17.00 så det inte blir oklart,
detta pga att jag inte kan senare.
Under hösten kommer sedan tiden förmodligen bli 18.00

 

Michelle

22 augusti 2012 09:38

Vilket underlag blir det? Jag blev attackerad av en rot när jag sprang i Mellsta för tre veckor sedan så intervallpass bland stenar och rötter klarar jag inte av än...

 

Anna

22 augusti 2012 12:37

Jag kan tyvärr inte komma. Vi ses en annan gång.

 

Frida

22 augusti 2012 13:22

Jag hinner inte till kl:17. Kör hårt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...